當你走在繁忙的馬路上時，是否感到血液沸騰？
你沒有想像到。根據新的研究，道路噪音會導致血壓升高。
哀嚎的警報聲、喇叭聲和加速聲摩托車導致高血壓或高血壓的風險增加。
先前的研究將嘈雜的道路交通與血壓之間的關聯歸因於空氣污染。
但這項發表在《JACC：今日進展》的研究證明，噪音本身就會增加高血壓風險。
“我們有點驚訝的是，道路交通即使在調整後，噪音和高血壓仍然很強勁空氣污染”，該研究的主要作者、中國北京大學公共衛生學院職業與環境健康科學系助理教授黃晶說。
什麼是高血壓？
高血壓（也稱為高血壓）是影響約三分之一成年人的常見疾病。
如果您患有高血壓，血液會過度擠壓動脈壁，這意味著心臟必須更努力地泵血。
隨著時間的推移，這會對您的器官造成壓力，並增加心臟病發作、中風和動脈瘤的風險。
血壓突然升高會導致視力模糊、呼吸急促、流鼻血、胸痛和頭暈。
為什麼噪音污染會導致高血壓？
研究人員分析了超過 24 萬名開始時沒有高血壓的人（年齡在 40 至 69 歲）的數據。八年來，他們遵循健康記錄這些人。
居住在道路交通噪音附近的人更容易患高血壓，而且風險隨著噪音「劑量」的增加而增加。當研究人員根據空氣污染暴露進行調整時，情況仍然如此。
噪音污染觸發皮質醇的釋放 - 一種壓力荷爾蒙。
暴露於空氣污染和噪音污染- 對於城市居民來說，常見的一打二拳 - 最容易造成血壓不良影響。
面對噪音污染，我們能做什麼？
個人可以盡量避開吵雜的區域，盡可能走不太繁忙的道路，戴上耳塞，隔離牆壁和窗戶，在家時關閉窗戶。
但最終，解決方案必須來自政策制定者。
更嚴格的噪音指南和執法措施（例如限制一天中某些時間的交通繁忙）可能會有所幫助。減少流量大眾運輸免費並使所有人都能訪問也是關鍵的一步。
投資先進技術以使車輛更安靜也是關鍵。
