歐洲有五分之一的人接觸過被認為對健康有害的噪音。
這是我們不常成為頭條新聞的環境威脅，但根據歐洲環境署 (EEA) 的說法，這種看不見的污染形式是我們應該擔心的。
交通噪音被描述為“重大環境問題”，每年影響歐洲數百萬人。歐洲經濟區估計，長期暴露在噪音中，例如繁忙的交通、鐵路和頭頂上嗡嗡作響的飛機，僅在歐洲每年就導致 12,000 人過早死亡。
噪音對我們的血壓有害，可能使我們容易患心臟病，也許在我們的日常生活中最明顯的是，它對我們的福祉和心理健康產生負面影響。牛津大學本週發表的一項研究甚至發現長期交通噪音增加與肥胖之間的關聯。
噪音污染的影響在夜間尤其嚴重。如果你發現自己在床上翻來覆去，汽車、送貨輕便摩托車和 80 年代糟糕的音樂卷鬚從窗外飄過，那麼你並不孤單。歐洲有六百五十萬人由於居住在吵雜的環境中而遭受慢性睡眠障礙的困擾。
儘管歐盟出台了立法試圖減少暴露在這些不健康噪音水平下的人數，但歐洲經濟區今年稍早的另一份報告發現，自 2013 年以來，噪音水平並沒有顯著下降。
我們目前正處於“人類更年期”
至少，在新冠肺炎 (COVID-19) 爆發之前，我們進入了科學家稱之為「人類更年期」的時期。據報導，在封鎖初期，地震學家測量地球的振動以檢測地震和火山爆發人類產生的噪音處於有記錄以來的最低水平。從一月開始，隨著各國進入封鎖狀態，一股安靜的浪潮在全球蔓延。
突然之間，沒有了人類的喧囂，即使在最繁忙的市中心，我們也能聽到鳥鳴聲。英國坎布里亞大學的研究發現終於能夠在喧囂中聽到大自然的聲音，這讓我們更加熱愛它。當被問及他們在暫停期間的生活經歷時，94% 的研究參與者表示，聆聽鳥鳴讓他們比平常更專注於大自然。
一位人士的回應尤其令人心酸：
“當我的寶寶在我肚子裡踢時，[我]能聽到所有的鳥鳴聲，那一刻[我]感到非常平靜，‘成為大自然的一部分’。”
在看到安靜為我們自己和自然世界帶來的好處後，我們似乎對安靜有了更大的欣賞。隨著生活慢慢恢復正常，噪音開始重新出現，現在我們開始面臨將這種安靜帶入日常生活的挑戰。
國際安靜公園
戈登·漢普頓 (Gordon Hempton) 是一位聲學化學學家，他繞著地球三圈尋找自然界最稀有的聲音——這種聲音只能在沒有人造噪音的地方找到。
現在他肩負著「拯救安靜」的使命。亨普頓告訴我，噪音污染之所以會對我們的健康產生如此大的影響，是因為它淹沒了所有那些讓我們知道自己沒有處於危險之中的重要聽覺線索。 「由於你聽不到這些微弱的聲音，所以你處於一個充滿威脅的環境。在噪音污染的情況下，你無法感到安全。
但是，亨普頓說，「安靜是噪音的解藥。安靜具有變革性。不僅對我們來說是變革性的，對生態系統也是如此。
「當我們去地球上僅存的極少數安靜的地方時，我們發現了令人難以置信的生物多樣性，」他說，並補充說，由於這種生物多樣性和整體更好的環境健康，它們還吸收了更多的碳。
他設立了國際安靜公園(QPI) 與聯合創始人 Vikram Chauhan 合作，透過向「原始和瀕危」地區頒發獎項來量化安靜場所的價值。
到目前為止，他們在厄瓜多爾的紮布洛河上建立了世界上第一個荒野安靜公園，該公園既認識到該地區持續沒有噪音污染，又通過旅遊業賦予其可識別的價值。希望這種附加價值能夠防止土地開發污染安靜，並為居住在那裡的土著科凡人提供可持續的收入。
然而，安靜的地方並不總是荒涼的。 QPI 也為人口稠密地區的空間設立了認證。六月，該非政府組織向世界上污染最嚴重的城市之一——台灣台北的陽明山國家公園頒發了第一個城市安靜公園獎。
城市的安靜與荒野中的安靜有些不同——漢普頓承認，這些空間永遠不會以同樣的方式擺脫噪音。對城市空間噪音水平的判斷是文化性的，而不是像荒野公園那樣使用不間斷的安靜時段來衡量這些地方。
「這意味著，例如，當您在斯德哥爾摩體驗安靜時，您正在體驗瑞典人的安靜，」亨普頓解釋道。該獎項也會以類似的方式使用，以安靜作為人們參觀的理由，防止這些寶貴的平靜綠洲被喧鬧的城市所吸收。
在該組織的網站上，人們可以提名他們認為值得獲獎的空間。一旦全球大流行允許，團隊希望對歐洲的許多地點進行評估和授予，其中包括波蘭和瑞典的一些地點。
寂靜城
我們如何感知安靜不僅與噪音的測量有關——而且並非所有聲音都一定會造成破壞性污染。安東內拉·拉迪基 (Antonella Radicchi) 博士是柏林的建築師和城市規劃師，寂靜城，讓人們記錄自己對周圍聽到的聲音的感受。
這是一個免費的公民科學應用程序，使人們能夠評估當地的聽覺品質。 Hush City 旨在透過鼓勵人們繪製聲景圖來幫助人們識別自己社區中的安靜區域。安靜空間並不是根據抽象的分貝水平列出的，而是“由公民根據他們的喜好和生活方式進行識別和評估”
該應用程式的創建者表示，雖然安靜地方的傳統例子“包括巨大的公園和大片綠地”，但重要的是要考慮人們對他們喜歡在哪裡度過寧靜時刻的看法和感受。
他們說：“我們社區中距離我們工作和生活的地方僅幾步之遙的小而安靜的地方需要得到識別和保護。”
產生的地圖是應用程式使用者記錄的全球範圍內的、眾包的安靜地點目錄。要記錄您附近的寧靜地點，您只需下載應用程序，前往您最喜歡的安靜地點，然後選擇“繪製您周圍的安靜情況”選項。
Hush City 將使用您手機的麥克風錄製“音景”，然後您可以添加圖片並回答一些有關您錄製地點的品質的問題。提交後，該資訊將與世界各地的應用程式用戶共享。
到目前為止，德國柏林和愛爾蘭利默里克的市議會正在使用它來製定安靜區域計畫。如果安靜測繪成為新常態，它將有助於保護城市周圍那些秘密的寧靜地點，進而讓我們擺脫每天接觸的噪音污染的干擾。
