渴望數位排毒嗎？芬蘭的一個島嶼希望成為世界上第一個無電話旅遊區。
每年夏天，數百萬社群媒體用戶在線拍攝並分享他們的假期
但如果您厭倦了思考完美假期Instagram- 或想要在外出時斷開煩人的工作電子郵件 - 那麼 Ulko-Tammio 就是您的目的地。
這座小島位於芬蘭東部海灣，自稱“電話-自由區。
「位於哈米納海岸附近的烏爾科-塔米奧島今年夏天將成為無電話區，」來自 Visit Kotka-Hamina 旅遊局的 Mats Selin 說道。
「我們想敦促度假者關掉他們的手機智慧型裝置並停下來真正享受這些島嶼。
旅客將被要求將智慧型裝置放在口袋裡，並斷開與社群媒體的連接。島上仍有正常運作的行動網路。
烏爾科-塔米歐有哪些玩樂活動？
東灣的一部分國家公園，烏爾科-塔米歐無人居住。遊客可以在帳篷或小木屋過夜。
新規則是自願的，將為遊客提供一個機會「專注於自然”，芬蘭公園和野生動物管理局的喬爾·海諾 (Joel Heino) 說。
“這是一項偉大的舉措，也可以在其他自然和休閒目的地實施。”
放下手機後，還有很多事情要做。
遠足小徑蜿蜒在岩石海岸線周圍，遊客可以攀爬賞鳥登上塔查看島上稀有的動植物。
客人可以乘坐私人船隻或 MeriSet 組織的海上巡遊前往 Ulko-Tammio。
遊客還可以釣水計程車來自歷史悠久的島嶼堡壘瓦里薩裡 (Varissaari)。您可以從當地一家餐廳 Vaakku 包出租車。
數位戒毒有什麼好處？
智慧型手機和電腦主宰著我們的日常生活。
歐洲成年人平均每天花六小時左右螢幕。但放棄滑動、點擊和打字可以為心理健康帶來驚人的好處。
2022 年的一項研究發現，遠離社群媒體一週的參與者表示，他們的幸福感和睡眠品質「顯著改善」。
一個數字休息也可以幫助修復你的注意力持續時間。持續接觸數位刺激會損害我們集中註意力和深入思考的能力。
東安格利亞大學 2019 年的一項研究表明，「數位排毒」假期可以增強連結感和存在感。
