2022 年即將到來，我們在新年前夕制定的那些雄心勃勃的決議正在接受考驗。
繼十二月的醉酒放縱之後，「乾燥的一月」是最常見的之一。儘管新冠肺炎 (COVID-19) 再次為歐洲各地的聚會和慶祝活動帶來了影響，但許多人可能還是繼續在家裡喝酒。
這可能會讓那些決心戒掉這個習慣的人變得更加困難。晚上去酒吧或酒吧會讓你容易受到誘惑。但戒酒並不代表你只能坐以待斃，度過一月的陰鬱日子。
這裡有很多事情可以做，有很多地方可以去享受一些清醒的樂趣 - 以下是我們最喜歡的七個。
7. 進行離網冒險
去一次遠端住宿可以確保你以正確的方式開始新的一年。蘇格蘭的湖邊小屋或愛爾蘭多尼戈爾的豪華露營體驗可能會提供您所需的寧靜與孤獨。
白天長距離散步，擺脫酒精的誘惑，讓自己充滿美好的渴望──無論是一堆書、一件樂器，或是培養新嗜好的工具包。
看看這個「離網」地點列表來自 Host Unusual 的一次拔掉插頭（和去插頭）的旅行。
6. 和朋友一起玩密室逃脫
然而，戒酒並不意味著迴避所有社交場合。儘管酒精通常是將夜晚凝聚在一起的黏合劑，但還有許多其他方式可以與朋友一起放鬆。
在你收拾好一年的棋盤遊戲之前，為什麼不邀請一些朋友來參加一個遊戲之夜 - 伴隨著無酒精雞尾酒或其他軟飲料。
市場在逃生室盒子正在蓬勃發展。或者，您也可以在真正的密室逃脫中度過一天，將您的密碼破解技能提升到一個新的水平。布達佩斯、布拉格、柏林、索菲亞和荷蘭有許多隱藏的地點來測試小灰細胞。
5.參觀最好的藝廊
如果您想要獲得更平靜的室內體驗，可以參觀歐洲最好的畫廊和博物館，為您的一月增添一些色彩。
從蓬皮杜中心到阿姆斯特丹國立博物館，有很多上鏡的地方打發時間並重新認識這片大陸最珍貴的寶藏。
擺脫眼睛模糊的夜晚，近距離欣賞精彩的照片海倫·比奈在倫敦皇家學院。或計劃圍繞一幅畫進行一次旅行；例如古斯塔夫·克林姆特的最後一部作品，拿著扇子的女士，在維也納麗城宮展出至二月中旬。
4. 在水療中心戒除時尚
您的身體是一座寺廟，您可以在輕鬆的水療休息中給予它應有的星級護理。
歐洲五處水療度假勝地，可欣賞令人驚嘆的美景分佈於冰島、蘇格蘭、瑞士、奧地利及希臘。在英國，最近最“禪宗”地點列表把德文郡放在第一位。
除了預約按摩和其他物理治療服務外，去健身房運動也不錯——提供您所需的內啡肽，讓您保持動力。
3. 揚帆起航
透過划船旅行從不同的角度體驗生活。例如，乘坐狹窄的船沿著英國的運河網絡航行，可以帶您到一些風景優美的地方。
這是最古老的出行方式之一，因此這裡也為歷史愛好者提供了一些課程。您知道您可以乘船穿越威爾斯邊境的古老渡槽嗎？
尋找新的清醒體驗可以與放慢腳步的承諾並進，永續旅行2022年。
2. 全心投入正向的決心
涉及放棄某些東西的決心可能感覺像是一件苦差事，但透過將你在酒吧度過的時間用於積極的解決方案，一月一定會感覺更有建設性。
騰出時間培養新的嗜好可以帶你去一些不尋常的地方——從美麗的圖書館到觸覺陶藝課程或攀岩牆、劇院或歌劇院。
1. 重新與大自然聯繫
讓我們面對現實吧，現在並不是一年中享受戶外活動的最佳時機。但重新與大自然聯繫肯定會幫助您保持健康並致力於實現您的目標。
制定一個日出跑步或日落散步的例行程序，您將踏上快樂的 2022 年。
如果您發現一月的「乾燥一月」值得繼續下去，那麼隨著時間的流逝，更多的機會將會出現，例如夏季果汁製作體驗、露天電影之夜、瑜伽靜修和海灘旅行。
