印尼松巴島擁有原始荒野和迷人的海灘。在那裡，您會發現 Nihi Sumba 酒店贏得了各種獎項，包括被 Travel + Leisure 評選為 2016 年和 2017 年世界最佳酒店獎的世界第一酒店。
海灘位於島的南海岸，是一群半野馬的家園。
「這可能是你能在自然棲息地中最接近馬匹的地方了，」安德烈亞斯·利福格 (Andreas Liefoghe) 博士說道，他是一位專門研究馬匹的心理學家和治療師。馬輔助心理治療。
這就是為什麼他選擇這裡作為創建 Retreat and Conquer（四晚）的完美地點。撤退透過馬幫助人們重新與自己建立聯繫。
在全球範圍內，與馬有關的旅行和健康活動呈上升趨勢，從牛仔牧場到乘坐馬拉雪橇和騎馬之旅。這就是為什麼將馬術靜養與下一次海灘度假結合起來可能適合您（即使您不喜歡馬）。
馬是一種很好的治療手段嗎？
「為什麼是馬？根據我們的經驗，馬只是加快速度，」安德烈亞斯解釋說，“有點像藝術治療師使用油漆的方式。
一些理論認為，這與與生物的聯繫有關，但知道他們不能告訴任何人你的秘密，這讓你感到安慰。
但不用擔心，您不必成為職業騎手才能參加。事實上，不需要任何經驗，如果您不願意，甚至不必騎馬。
透過每天與馬的兩次互動，參與者學習如何更好地了解自己和周圍的人。活動包括游泳和馬一起在海灘上踢足球。
「了解人們認同誰總是很有用的。他們是否認同粗獷的小傢伙或參加過比賽的受傷的貴族純種馬？
「在這些選擇中，我們獲得了大量有關人們實際帶來什麼的資訊。他們在馬的哪裡看到了自己？他們如何透過選擇合作夥伴來反思自己？
靜修處每次只歡迎一小群人。這些活動包括一系列一對一和小組活動。
除此之外，還有更多傳統的健康活動，例如瑜珈和按摩。該小組經常在晚上度過海灘。
誰可以從馬術靜修中受益？
「當您到達這座山頂並看到眼前一望無際的海灘時，那真是令人心跳停止的時刻，」安德烈亞斯說。
島上偏遠的自然環境加上漫長的旅程構成了體驗的一部分。安德烈亞斯認為這可以幫助人們感覺遠離正常的現實，從而讓他們做好敞開心扉的準備。
「我們的工作不是改變人，而是幫助人們更深入地了解，」他補充道。
《撤退與征服》適合任何感到陷入困境或需要幫助應對生活變化的人。
「我們有些人因為經歷過非常複雜的損失而陷入困境，例如失去父母、生活的改變以及分手的情侶。
「有些已經有了孩子的人離開家，突然覺得他們不再有目標了，他們想圍繞這個目標找到一個目標。
「我們有些人在工作中被解僱，他們再次感到這種損失。最終，每一次改變的核心都是一種損失，因為在你進入新事物之前你必須留下一些東西。
《撤退》的馬匹從哪裡來？
尼希松巴島的馬匹是松巴檀香馬的混合體，這些馬是半野生的，於 13 世紀和 14 世紀首次被帶到島上，還有一些獲救的前賽馬。
「賽馬產業生產了大量的馬匹，但也有一些馬匹沒有達到標準。通常情況下，並沒有太多選擇，」Andreas 解釋道。
尼希從鄰近島嶼收養了一大群它們，並對它們進行了重新訓練。他們住在飯店的檀香馬厩裡，每天早上他們都可以自由地沿著海灘馳騁。
下一次撤退與征服將於 11 月 25 日至 29 日舉行。價格從 8,936 歐元起，全包，不包括航班和接送服務。
觀看上面的視頻，以了解有關撤退和同意的更多資訊。
