漢娜·迪克森一直認為自己「古怪」。
“我覺得我無法做某些周圍其他人似乎毫不費力就能做的事情。”
另一方面,旅行對她來說卻很容易。她曾經是一個數位遊牧者超過 12 年,在 58 個國家生活和工作。
直到 COVID-19 封鎖給她提供了充足的時間進行自我反思,她才意識到自己可能患有多動症並尋求診斷。
“突然之間,我的世界和迄今為止的經歷開始變得有意義。這非常自由!”
漢娜很快就意識到她遠不是她唯一的人與位置無關社區神經發散。
「當我遇到某人時,我經常會有這樣的感覺:『嘿,你就像我一樣!』」她說。
為什麼數位遊牧生活方式會引起神經分歧?
自從我成為員工以來,我也有類似的經歷數位遊牧者。我患有多動症,這是我一生中第一次感覺自己是神經分歧的大多數人中的一部分。我的許多遊牧朋友被診斷出患有多動症,還有一些患有自閉症。還有更多的人報告在沒有正式診斷的情況下出現了這些症狀。
「這種生活方式吸引了那些不符合社會規定的人,」基特·惠蘭說,他一直是一名游牧者十多年來。
“它吸引了各種違反規範的人,其中包括神經分歧的人。”
之前大流行基特每三到六週就搬一次家。
“這太令人耳目一新了。太令人振奮了。”
一旦她被診斷出患有多動症,她意識到“正是這種變化和刺激讓我的大腦感覺它處於最佳狀態。”
患有多動症的人往往在混亂和不斷變化的環境中茁壯成長,使得游牧生活理想的。
「總是會有新的人、新的地方或其他新的東西讓你興奮。這使得你更容易完成經營一個公司的更平凡的部分。商業,」基特說。
對漢娜來說,被理解的社區所包圍也是成為一名數位遊牧者。 「擁有世界各地的朋友,他們含蓄地『理解你』是非常值得的,」她說。
什麼是神經分歧?
神經發散一詞廣泛地描述了那些大腦功能與社會認為的「典型」不同的人。它可能包括神經或發展疾病,例如 ADHD(注意力不足/過動症)、閱讀障礙和自閉症譜系障礙 (ASD)。
據英國心理健康慈善機構 Mind 稱,患有多動症的人可能會難以集中註意力、健忘和衝動。這會影響行為、情緒和思考。
游牧生活對過動症患者來說是“自我治療”
心理學家索尼婭·耶格(Sonia Jaeger)專門研究國際流動患者,從游牧民族到外籍人士,她對這些社區中的高神經分歧率發表了評論。
「在某種程度上,遊牧生活就像過動症特徵的積極化身,例如衝動的決定和冒險的行為,」她說。 「你有不變的冒險而新的事情一直在發生。
她建議許多人開始旅行並尋找新的經歷,然後意識到他們可能正在將其用作“自我治療”並尋求診斷。
思考方式非典型的人常常很難適應朝九晚五的「正常」生活方式辦公室工作和久坐的社交生活。
數位遊牧耶格說,這似乎提供了一種神經分化個體可以適應其需求的替代方案。
事實上,關於這個的偉大的事情之一游牧的生活方式是沒有一刀切的。
「它通常比久坐的生活更靈活。它可以更適應你的需求,無論哪種,這都是一件好事心理健康您可能遇到的問題」。
路上的生活不是被迫適應一個沒有考慮到神經分歧的結構,而是提供了無窮無盡的方式來適應你的環境和工作根據您的需求和偏好安排。
正如耶格所說,“擁有所有這些選擇是一個神經分歧的夢想。”
目前沒有關於神經分化率的數據數位遊牧民族,但 Kit 正在努力改變這一點。她發起了一項線上調查,以更好地了解這個問題。
「透過更深入地研究兩者之間的聯繫遊牧社區和神經分歧群體,我們可以開始想出神經分歧人士如何蓬勃發展的想法,」她說。