哈塔擁有原始的環境和崎嶇的景觀，是風景如畫的完美目的地。杜拜這個擁有數百年歷史的飛地也迎合了當今注重健康的旅客的需求。
在哈吉爾山脈的高處，您可以一邊徒步一邊了解歷史。該地區有32公里的軌道。已經規劃出了十多條可能的路線，具有四種不同的能力等級。哈塔水壩旁的廣闊湖泊也提供皮划艇活動。
健身專家兼 Youtube 明星莉莉·薩布里 (Lilly Sabri)@lillysabri說步行是日常生活的理想補充。
「我認為當你在度假時，你也想留下回憶……所以嘗試不同的事情，」她說。 「所以，如果你去健身房，無論你平常在哪裡訓練，無論在哪個國家，嘗試一些不同的東西可能會很好。所以，到外面去。在我的家鄉倫敦，你當然做不到這一點。所以，它是在以不同的方式保持健康。
健康旅遊已發展成為旅遊業成長最快的部門—杜拜正在繼續擴大和發展這一領域。
在城鎮對面閃閃發光的朱美拉湖塔中，您會發現 SMSF 滿心冥想中心。這是中東和北非地區唯一一家此類機構，每天舉辦冥想課程，吸引多達 500 人參加。
「我認為我們只是忘記了……我們一直如此專注於外部滿足……現在人們實際上已經開始專注，他們意識到什麼對我們的感受以及我們如何影響周圍的人來說是重要的，」健身說專家克里斯蒂安威廉斯。 「杜拜的這個地方不僅是人們居住的地方，也是人們度假的中繼站。因此，我們在滿心冥想中所做的事情不僅對於居住在這裡的人們，而且對於任何願意來旅行的人來說都是令人難以置信的。我可以看到我們不斷前進，我很高興來到這個中心，因為它是免費的，而且每週都有。
「杜拜正在發展，」滿心冥想區域總監 Meherish 說。 「這個地方正在成長，而且會 100% 成長，因為他們有這樣的思考過程和積極性。所以，我全力以赴！
如果您更喜歡高衝擊力，那麼杜拜健身挑戰賽就是您的最佳選擇，該挑戰賽鼓勵遊客和居民參加為期 30 天、每次 30 分鐘的鍛鍊。這是該市致力於成為健康目的地的另一個例子。
在引人注目的碼頭天際線下，超過 3000 人聚集在一起鍛鍊身體「身體教練」名人教練喬·威克斯誰跳傘參加了這次活動。
「我對杜拜的看法就像你知道它是美食和度假的好地方，但這裡有大量的健身房，而且他們非常熱衷於健身，」威克斯說。 「我被邀請去很多健身房，你知道非常好的交叉健身和循環訓練課程。因此，現在人們鍛鍊身體的文化很盛行，我認為整個城市都受到共同鼓勵是件好事。
遊客們表示很驚訝這裡有這麼多免費活動。
「我覺得總是有一些健身課程在進行，」一位遊客說。 「而且有很多免費課程。在英國的家鄉，你要為一切付錢，所以我覺得在這裡是因為這裡是戶外，人們想要參與其中，陽光明媚，所以每個人總是出去走動。
2019 年前三季度，杜拜過夜遊客超過 1,200 萬人次，維持了旅遊業的發展勢頭。它以重塑自身以滿足旅遊市場的需求而聞名，如今這意味著將健身和福祉放在首位。
