雇主可以採取哪些措施來減輕你的夏季壓力

作者:柯斯蒂‧麥克德莫特

歐洲的暑假與世界其他地方略有不同。以荷蘭的 Bouwvak 節為例,又稱建築假期。

在愛爾蘭和英國等其他國家,這個節日被稱為建築商假期,整個建築行業——建築商、木匠、瓦工、水管工等——放下工具、項目陷入停頓的情況並不少見。

但在荷蘭,Bouwvak 是全國範圍內的強制性假期,以確保夏季的施工進度或工人可用性不受限制,傳統上,由於天氣較為溫和,夏季是建築項目開展的熱門時間。

每年的日期都不同,Bouwend Nederland 貿易協會每年都會創建諮詢日期。

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這只是歐洲如何處理暑假時間的一個例子。例如,在瑞典,工人可以利用假期立法,根據法律,他們有權在 6 月、7 月和 8 月享受 25 天假期和連續四週的假期。

瑞典員工還可以每年保留一定數量的假期,最多可保留五年,這樣就有可能獲得更多的休息時間。

在挪威,有一個名為 Fellesfiere 的聯合假期,多達 50% 的勞動力在 7 月休假三週。

在假期期間,法國人會關掉筆記型電腦,成群結隊地前往海岸休息和放鬆。

在西班牙、葡萄牙和希臘等氣候炎熱的地區,傳統的夏季放緩從七月持續到八月,這往往是一年中最熱的月份。企業通常會在中午關門,讓員工應付炎熱的天氣,或是員工只是在這段時間休息更多的時間。

然而,由於全球變暖,其他歐洲國家可能很快就會效仿。大陸已暖化速度是全球平均的兩倍自 1991 年以來,數據顯示,目前氣溫比工業化前水準高出 2.3 攝氏度。

由於歐洲文化和氣候的多樣性及其公民的假期權利,整個歐洲大陸在夏季都關閉的感覺並不少見,而且很難把事情做好,尤其是當你在跨司法管轄區工作時。

夏季壓力

氣溫上升只是問題的一部分。最近的一個人力資源專業人士的研究研究發現,57% 的人注意到同事在夏季感到倦怠,41% 的人表示這會影響工作效率。

特別是對於在職父母和有照顧責任的人來說,夏季可能會加劇他們的工作困境。

對於照顧年長親戚的人來說,酷熱代表著更致命的威脅。研究人員來自巴塞隆納全球健康研究所(ISGlobal) 估計,歐洲 2022 年的熱浪將導致超過 61,000 人死亡。

他們還發現,該年夏天因高溫導致的死亡人數中有一半以上是80歲以上的人,其中老年女性尤其容易受到傷害。

家長也發現自己陷入困境,因為一些國家的學校可能關閉長達三個月。

家長們要兼顧娛樂小孩和接送大孩子的夏令營,並試著在這段時間尋找照顧。這給照顧者帶來了一個難題,因為他們努力滿足通常由學校或保姆安排的時間。

它會給員工增加巨大的壓力,導致他們在應對不可預測性時感到壓力和專注。

那麼可以做什麼呢?工作場所在這裡擁有很大的權力。認識到夏季給工人帶來的壓力是尋找解決方案的第一步。從幫助支付所有額外費用的夏季獎金,到允許早上和晚上下車的更大靈活性,小型和不小型的住宿都可以提供幫助。

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越來越多的公司提供軟休息時間或“夏季星期五”,員工可以提前下班,在周末有一個良好的開始。普華永道 (PwC)、Asos 和家樂氏 (Kellogg's) 只是提供此福利的三家公司。

以普華永道為例,2021 年試點非常成功90% 的員工表示夏季星期五產生了積極影響,73% 的員工表示這在很大程度上對他們的整體福祉產生了積極影響。現在,它已成為其員工福利計劃中的永久固定項目。

雇主還可以做其他事情。人力資源部門可以就您可能有資格獲得的任何適用的稅收抵免提供建議,而較大的公司可能會發現可以圍繞折扣或優惠券為在職父母創建員工計劃,以幫助支付夏季費用。

最終,理解和靈活性是壓力大的員工在夏季所需要的。由於他們的時間和資源承受著如此多的額外壓力,他們可以做出巨大的改變。

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