以下是我們精選的本月引起我們關注的五種與健康相關的趨勢、產品、技術和書籍。
自由工作者度假的目標是孤獨
雖然你可以整天穿著睡衣和你的貓坐在床上，但自由工作者的生活可能是孤獨的。筆記本製造商 Moleskin 和旅遊公司 Unsettled 共同創建了一系列共同工作靜修活動在峇裡島和墨西哥城消除遠距工作的憂鬱情緒。
這些靜修中心於五月啟動，將接待來自世界各地任何年齡和職業的遊牧工人。他們的目標是培養一種社區意識，讓人們打破常規，激發創造力和成長。 “每天都有機會問自己一些決定人生的問題，例如‘什麼讓我感動？’ “我可以在哪裡找到我的驚奇感？”以及“真正的工作/生活對稱意味著什麼？”，該網站說。絕對是讓乒乓球桌和免費水果相形見絀的工作場所健康概念。
生物定制 3D 列印壽司
東京的一家新餐廳明年開幕時將直接製作科幻電影中的壽司。這家名為「Singularity Sushi」的餐廳將根據遊客的唾液、尿液甚至糞便樣本，根據遊客的健康需求 3D 列印壽司捲。
據網站介紹設計邦，客人將在用餐前收到一個工具包以收集樣品。然後收集到的生物數據將被輸入機械手臂，機械手臂將分層可食用物質，例如細胞培養的魚，以製作適合個人營養需求的產品。
污染消除帷幕
人們對我們關起門來呼吸的空氣的擔憂與日俱增——這是理所當然的。世界衛生組織表示，室內空氣污染每年導致全球 430 萬人死亡，有些地方室內的污染物含量是室外的五倍。
瑞典家具製造商IKEA正在解決這個問題Gunrid空氣淨化簾。它由創新的面料製成，每當光線照射到它時，它就會分解潛伏在我們家中的空氣污染，其過程類似於光合作用。這款窗簾將於明年開始在商店出售。
必讀：外在秩序，內在平靜
整理是健康的新工具。如果你想過最好的生活，任何不能激發近藤瑪麗那樣的快樂的物品都應該立即丟棄。新書外在秩序，內在平靜：整理與整理，為幸福騰出更多空間格雷琴‧魯賓 (Gretchen Rubin) 也提出了同樣的建議。
凌亂的生活似乎沒什麼大不了的，但魯賓揭示了為我們真正重視的事物騰出空間是多麼有益。它既美觀又實用，包含 150 多個關於如何更好地整理我們的物品的想法。讀者將在整個過程中以智慧和洞察力得到引導，並向讀者展示如何「做出選擇」、「創造秩序」、「了解自己和他人」、「培養有用的習慣」和「增添美感」。
按需動態放鬆
渴望發現瑞士運動員和法國學生用來獲得最佳表現和內心平靜的溫和超能力嗎？ 5月中旬推出線上課程放鬆、重置和克服壓力將提供 Sophrology 培訓——一種將東方實踐與西方科學相結合的正念形式，有助於緩解壓力並實現個人目標。
Dominique Antiglio – 專家智學家和倫敦診所的創始人貝索弗羅– 指導使用者進行放鬆、呼吸、輕柔的運動和想像練習。結果呢？一個更平靜、更連結、更有自信的自己。
詞：凱特·約翰遜
