您認為您在水療中心得到了充分的放鬆嗎？再想一想。 CBD 療法正在改變遊戲規則，並且正在進入歐洲。
我被邀請嘗試葡萄牙阿爾布費拉松崖度假村寧靜水療中心首次提供 CBD 按摩服務。
身為一個帶著六歲孩子去度假的疲憊媽媽（任何父母都會告訴你，帶著小孩的假期遠不是休息），非常需要一點時間來放鬆和放鬆。
我很高興體驗這種大麻衍生分子的治療功效，準備好進入全身幸福的狀態。
這就是它的過程 - 以及為什麼你也應該嘗試。
我在 Pine Cliffs Resort 的 CBD 按摩：幸福的狀態
進入 Serenity 水療中心後，您會立即進入一種……嗯，寧靜的狀態。一棵修剪完美的盆景樹坐落在寧靜的接待區的中心。在這裡，您可以等待並靜下心來，或仔細閱讀可以購買的豪華化妝品，包括用於突破性療法的全光譜 CBD 產品。
沒多久，我就被帶到了一個木製的小更衣室，在那裡我把衣服換成了柔軟的毛巾長袍和日式涼鞋。然後我被帶到一條燈光昏暗、牆壁閃閃發光的走廊裡享受我的 CBD 按摩。
正如承諾的那樣，我很快就進入了一種超然的幸福狀態，因為香草味的 CBD 香膏被深深地塗抹在我酸痛的肌肉上。
什麼是 CBD 按摩？
簡單地敲擊肌肉和拉伸筋膜就可以產生奇蹟般的健康效果。但透過添加 CBD 產品，水療護理變得更加全面。
這是因為 CBD 是大麻植物中發現的 140 多種大麻素之一，與身體具有獨特的相互作用。除了激活血清素、多巴胺和香草酸受體（這些受體在控制疼痛方面發揮著至關重要的作用）之外，它還與一個引人注目但未被廣泛談論的生理網絡發揮作用：內源性大麻素系統（ECS）。
與THC 不同，CBD 不會讓人興奮，但它確實有助於透過ECS 恢復體內的平衡，ECS 是一張複雜的受體圖譜，幾乎無處不在，包括每個皮膚細胞、肌肉、骨骼、器官甚至細胞壁。
CBD 支持這個系統，提高內源性大麻素或「幸福分子」的水平，從而重建體內的平衡。其中一個實際上是以梵文“幸福”一詞命名的，因為它給我們帶來的感覺。將其與按摩你將獲得雙倍的欣快感。
CBD 本身有多種形式，從最廣泛使用的 CBD 油到飲料、巧克力、按摩油、保濕霜和貼片。該補充品的常規用戶歐洲根據市場研究機構 Prohibition Partners 的報告，預計到 2026 年，這一數字將達到 5,000 萬。
一些 CBD 水療中心喜歡使用各種 CBD 產品，將內部與外部混合。其他水療中心（例如 Serenity Spa）只選擇肌肉膏等透皮產品，讓活性成分透過皮膚屏障進入血液。
為什麼選擇 CBD 水療護理？
60 分鐘結束後，我和 Serenity Spa 總監 Maria D'Orey 一起躺在躺椅床上，在大自然的庇護下鬆弛房間。我，裹著毛巾，頭髮豎起，漂浮在空中。她穿著完美的紅色摩天高跟鞋，我只能夢想著走進去。
「整個水療中心非常注重身心的整體護理，還提供營養計劃、淋巴引流、健身課程和排毒浴，」瑪麗亞解釋道。
正如瑪麗亞今年選擇做的那樣，在水療護理中添加 CBD 是一個顯而易見的選擇，一旦她發現了這些產品的工作原理。
「我希望我們的治療能夠調整思想、身體和精神。這就是我們排毒的重點撤退，透過 CBD，我們可以更進一步。
Maria 相信擁抱全方位的 CBD 可以帶來卓越的水療體驗。這意味著要結合更廣泛的大麻素、萜烯以及大麻中發現的天然脂肪和礦物質的混合物，而不僅僅是 CBD 分子本身。
大麻的 THC（大麻素中的精神活性化合物）天然含量非常低，但 THC 含量非常高CBD，使其成為提取 CBD 油的完美植物。
「我從 Ila 選擇了全系列 CBD 產品，這些產品都是在英國科茨沃爾德精心製作的，」她告訴我。 “我喜歡它們的氣味和味道神聖......同時仍然忠於大麻植物的完整本質。”
Ila 的產品具有天然香味，透過皮膚傳遞 CBD 的益處。
Ila 也被水療中心招募來培訓其按摩治療師，了解 CBD 的複雜性 - “這樣我們就可以為客戶提供盡可能最好的體驗，”Maria 說
CBD 按摩有什麼好處？
與外用護膚品（如保濕霜）不同，透皮香膏採用「滲透增強劑」（在本例中為天然物質）配製而成，可穿透皮膚層進入體內。這帶給你充分的鎮靜效果CBD，由內而外。
CBD 本身甚至適合最敏感的皮膚，初步研究甚至表明，局部使用 CBD 可能具有治療痤瘡、異位性皮膚炎、角蛋白疾病、濕疹等的潛力。它還具有抗炎和抗氧化作用，非常適合可能患有肌肉酸痛、關節酸痛、壓力或睡眠問題的人。
那麼，CBD 按摩與一般按摩相比如何呢？就按摩本身而言，沒有什麼不同。我很幸運，Serenity Spa 的治療師非常有才華，所以我享受了美妙的深層組織按摩輕柔地消除結節，讓疲勞的肌肉恢復活力。
按摩之後才是 CBD 的好處真正可以被注意到的地方。我感到完全舒緩，不僅在我的身體上，而且在我的心靈上。在這一天剩下的時間裡，我感到更有耐心和冷靜。
連我的都沒有兒子我不斷地哭著要更多的冰淇淋（或者在我屈服後因糖而發脾氣）足以讓我失去平衡。哦，那天晚上我也睡得像個嬰兒。
魯比·迪沃伊 (Ruby Deevoy) 是松崖度假村寧靜水療中心的客人。
