近年來，全球各地一直在嘗試為期四天的工作週，因為學者，政府和公司衡量了利益和潛在的弊端。
西班牙一直處於實驗為期四天週的最前沿，目前正在為參與公司進行的一項全國范圍內的重大審判。
然而，對於與較大的試驗一起進行的較小試驗的結果和分析正在進行中，其中360,000名工人居住在瓦倫西亞。
與全球其他四天週的其他大多數試驗不同，這只是一個月的時間 - 但結果表明，越來越多的好處從工作時間短。
瓦倫西亞市議會在今年4月至5月之間進行了試驗，利用了這一日期內已經有三個假期的事實- 這意味著只有另外一天的時間才能使其在一個月的四天工作週中。
在短期試驗之後，參與的人報告應力水平降低了35％，其中64％增加了他們的睡眠量。
也有更多的社交活動，有72％的人說他們與朋友花了更多的時間，而37％的人表示他們增加了體育鍛煉，而46％的人增加了閱讀時間。
瓦倫西亞在試驗月還看到了一些環境益處，該市的交通量減少了9.5％，空氣中的NO2濃度降低了58％。
該理事會報告說，休閒行業的酒店業和公司看到人們利用額外的空閒時間外出吃飯或喝酒的好處，越來越多的人在城市內旅行。與此相關的是報告中突出的一個缺點 - 煙草和酒精的量略有增加。
“這個項目的主要目的是為城市環境較短的工作時間可能帶來的潛在利益，為帕倫西亞市長兼議長瓊·裡博（Joan Ribo）提供新的證據。
“該試驗取得了巨大的成功，並提供了四天一周對工人健康和全市範圍動態的積極影響的大量經驗證據。我們已經看到，交通強度和空氣污染的急劇下降，工人的整體健康看法以及更多致力於文化和休閒活動的空閒時間有了廣泛的改善。”
他補充說，試驗結果是西班牙及其他地區為期四天的一周運動的“新里程碑”。
為期四天的一周試驗在其他國家也顯示出令人鼓舞的結果。
迄今為止在英國運營的最大審判包括33家公司和近1,000名員工。審判恢復後，沒有一個參與的公司計劃返回五天的一周。他們發現生產力保持穩定，而員工滿意度的增長顯著提高。
