全世界都認為這很有趣：在西班牙總理馬裡亞諾·拉霍伊提議減少工作時間和改變西班牙時區後，「西班牙廢除午睡」成為頭條新聞。
是時候醒來了！西班牙首相希望結束午睡–華盛頓郵報
西班牙將結束午睡以融入21世紀–獨立報在推特上。
西班牙希望時光倒流並結束午睡–歐洲新聞報
不再午睡了嗎？西班牙首相希望取消午睡–美國全國廣播公司新聞
再見，午睡！西班牙全國小睡就要告別了嗎？–衛報
哈哈哈。很搞笑。但對西班牙人來說，這個問題比「午睡、佛朗明哥海鮮飯、桑格利亞汽酒和鬥牛」的刻板印象更為嚴重，工作效率和白天工作時間的問題是一個值得認真討論的問題。
有多少西班牙人每天午睡？
根據 2009 年的調查，為 16.2%。大約有 740 萬人。
近十分之六的人表示他們白天「從不」打瞌睡，大約五分之一的人聲稱每天都會小睡，3% 的人在周末午睡。
《國家報》的博客凡爾納在接受《紐約時報》採訪時解釋說，就連國家統計局也不得不明確表示，午睡三小時只不過是一種刻板印象關於這個問題早在2014年
一般來說，現有的少數研究顯示這種習慣的減少，人們普遍認為這種習慣對健康有益。
為什麼西班牙位於 CET 時區？
出於「政治親和力」的原因，佛朗哥將軍與葡萄牙一起決定在第二次世界大戰期間堅持使用德國時區。希特勒失敗後，葡萄牙人謹慎地返回格林威治子午線時間，但佛朗哥決定將西班牙保留為中歐時間。
因此，特別是在夏令時變更之後，西班牙提早兩小時其太陽時。太陽升起和落下的時間都比較晚。
時區本身並不能解釋西班牙的計時方式。有些人認為，早早餐、晚午餐（14:30）甚至晚餐（22:00）的原因是內戰後的貧困，使得人們需要承擔額外的工作才能生存。
工作時間各不相同，但典型的工作日範圍為 09:00 至 19:00，其中有兩小時午休時間。為了午睡？只適合少數幸運的人，有地方可以小憩一下。大多數人只是…等待。
因此，大多數人都認為西班牙的節日與世界其他地方格格不入。
拉霍伊想要更改時區和工作日。這張圖顯示西班牙的時間表很奇怪https://t.co/YXiJZZldTL
— 埃爾帕伊斯 (@el_pais)2016 年 4 月 2 日
對生產力的影響
因此，在西班牙，馬裡亞諾·拉霍伊 (Mariano Rajoy) 宣布調整工作日和更改時區並沒有引起有關午睡的頭條新聞，而是關於改善生活品質，健康和家庭生活，因為大多數人都認為西班牙時間有害。
西班牙人有更長的工作日比鄰國（而且絕大多數工人不能午睡）但生產力低於週邊國家。是的，每個人都覺得每天花 12/14 小時「工作」才能有效地完成大約 8 個半小時的工作是很煩人的。
2013年，議會委員會建議政府返回格林威治（PDF，西班牙語）改善工作和家庭生活之間的平衡。
甚至有一個「工作時間合理化委員會」一直在要求進行這些改變自2003年以來
現在他們的主張正在被認真對待。
那麼，午睡就這樣結束了嗎？
不。
您是否嘗試過 8 月中午到下午 6 點在塞維利亞 45°C 的溫度下工作？好吧，不要嘗試。改為午睡。
