隨著夏季的臨近，我們許多人都感到精力充沛，並為今年設定了新的目標。也許你想馬拉松或造訪一個新的國家。
嗯，兩者都怎麼樣？
我愛跑步當我受邀前往撒哈拉沙漠參加 Treg Algeria Trail 為期一週的超級馬拉松和觀光活動時，我無法抗拒去看看它的全部內容。
什麼是特雷格阿爾及利亞步道？
Treg 在世界各地舉辦越野跑和沙漠馬拉松假期。這是一場多日、多距離的比賽，參賽者必須使用 GPS 進行自我引導，同時攜帶他們所需的一切- 包括水、食物和額外的層。
儘管各國的地形各不相同，但該公司仍以其獨特且令人驚嘆的地點。我參加了他們的最新版本，看到跑步者在阿爾及利亞蒂米蒙的沙漠景觀中穿梭。
跑者可以選擇 45 公里、90 公里或 180 公里的路線——所有路線都將穿越沙丘、綠洲、高原和山脈。
為期一周的旅行包括兩天的觀光，一天的開始和一天的結束，一天的準備和安全檢查，以及三天完成選定的距離。
比賽於週二清晨在蒂米蒙市中心開始。起跑線現場氣氛熱烈，當地歌手和音樂家的表演讓每個人都興奮不已。這幾乎感覺就像一個節日。
從這裡開始，比賽的第一部分到檢查點 1 對於每個人來說都是相同的路線，無論他們跑多遠。
到了這裡，我必須承認我只完成了前20公里的路段，而不是整條路線。我喜歡跑步，但我只有七週的時間來準備，而且我的身體狀況還遠遠不足以跑馬拉松，更不用說在沙漠裡跑馬拉鬆了。
對我來說幸運的是，比賽第一天有一陣涼爽的微風來對抗熱。
儘管如此，這是我第一次來到撒哈拉沙漠，當我和其他跑者一起開始他們的第一段冒險時，我完全被這裡的風景所震撼。
沙漠馬拉松適合我嗎？
在比賽開始時，我和各種各樣的人一起跑步和遠足。有一段時間，我和一群阿爾及利亞女獄警一起散步。
我問他們為什麼決定來參加這場比賽。
“人生苦短，為什麼不去冒險呢？”一位回答。
在阿爾及利亞的一周裡，我還遇到了許多其他有趣的、坦率地說、鼓舞人心的人。
如果您對這樣的冒險假期很感興趣，但沒有朋友像您一樣熱衷於在沙漠中長距離跑步，請不要擔心。
每個人都那麼友好最後大家感覺就像一個大家庭使它成為一個很好的選擇獨自旅行者。
超長距離賽事的平均年齡往往會稍大一些，因為需要時間來增強耐力。儘管如此，年齡從 30 歲左右到 70 歲左右不等，吸引的男性和女性比例相當均勻。
我遇到一位71歲的老人，他完成了180公里的路程。隨後，他計劃在接下來的幾個月從阿爾及利亞首都阿爾及爾步行回到法國西部的南特。
他生氣了嗎？或許。他不可思議嗎？絕對地。
去阿爾及利亞方便嗎？
為了促進旅遊業發展，阿爾及利亞政府宣布放寬旅遊簽證。以前遊客必須提前獲得簽證，而那些訪問鮮為人知但令人驚嘆的南部省份的遊客可以在抵達該國時獲得簽證。
蒂米蒙是阿爾及利亞中部的城鎮和地區，距離阿爾及爾以南約兩小時航程。由於其令人驚嘆的標誌性建築風格，它被稱為紅色綠洲。
我們住過的 Djenane Malek 飯店的老闆 Toufik Boudraa 表示，最佳參觀時間是在十月到四月下旬之間。
您將避開夏季的酷暑，同時仍能享受溫暖、陽光明媚的日子。但請務必帶上毛衣和夾克，因為晚上確實很涼。
訪問 阿爾及利亞 安全嗎？
英國 FCDO 建議不要前往突尼斯、利比亞、茅利塔尼亞、馬利和尼日邊境 30 公里以內的地區，但該國其他地區仍可前往。
阿爾及利亞以前是一個相當封閉的國家，但現在正在努力開放和歡迎旅遊業。
機場的檢查非常徹底——我想我已經檢查過了我的包包被檢查了登機前三次。儘管這可能讓人感覺有些過分，但這可以被視為他們對安全承諾的一個令人放心的信號。
阿爾及利亞是一個穆斯林國家，但沒有要求女性遮蓋頭髮或臉部。不過，我確實帶了一條圍巾，以防萬一我想去參觀任何宗教建築。
至於比賽，有嚴格的程序來確保每個人的安全。每位跑者都配備了追蹤器、手機，並可透過 GPS 裝置發送求救訊號。
在全程180公里的路程中，共有8個檢查站，每個檢查站都有一名醫生，參賽者可以在那裡休息、補充水和就醫。
還有車輛和直升機的軍事支持，以監視該地區，以防有人很迷路。幸虧沒有人這麼做。
下一個特雷格阿爾及利亞步道將於 2023 年 11 月 25 日至 12 月 2 日在 Timimoun 舉行。
漢娜·布朗 (Hannah Brown) 是 ANEP（阿爾及利亞國家出版和廣告公司）的客人。
觀看上面的視頻，了解漢娜在阿爾及利亞的更多冒險。
