根據近四十年來全球自殺分析的數據，週一，人們在周一自殺的可能性更大，而元旦的風險也增加。
這項研究發表在《研究》中，儘管週一在所有國家的周一達到頂峰，但全球也存在區域差異。醫學雜誌BMJ並在1971年至2019年之間分析了26個國家的170萬自殺。
許多北美，亞洲和歐洲國家在周末的自殺率較少，但周末自殺風險在南美和中美洲國家，芬蘭和南非增加。
該研究中包括的歐洲國家是捷克共和國，愛沙尼亞，芬蘭，德國，意大利，羅馬尼亞，西班牙，瑞士和英國。
目前尚不清楚是什麼推動了這些趨勢。但是研究作者說，本周初的工作壓力增加，週末飲酒以及假期周圍的社會隔離（尤其是男性）可能會發揮作用。
新年風險的升高可能部分是由於有時會伴隨宿醉的恐懼或焦慮，英國諾丁漢大學社會心理學助理教授Brian O'Shea研究自殺的季節性趨勢但沒有參與這項新研究，他告訴Euronews Health。
“可能最合乎邏輯的事情是人們喝的方式比往常多，如果您已經在應對某種情緒壓力，並且還必須處理從酒精中的生理戒斷，那會加重並有可能推動你在邊緣。”奧希亞說。
他補充說，對於男性來說，這些風險尤其嚴重，男性往往比女性傾向於喝更多，社交網絡弱。
在其他假期附近的自殺風險
值得注意的是，聖誕節沒有全球結論。在聖誕節中，自殺通常在南美國家以及南非的聖誕節中增加，並落在北美和歐洲國家。
元旦的風險水平也取決於該國，該協會在日本最弱，智利最強。
研究人員還研究了元旦元旦對中國，韓國和台灣的影響，發現自殺風險在那個日期僅在韓國下降。
自殺通常在其他國家假期稍有略微跌落 - 儘管有時會在一天之後上升。
研究作者說，更牢固的家庭和社會聯繫可以幫助解釋假期期間自殺率較低的風險，但是需要更多的研究，因為兩國之間的自殺率差異很大。
為什麼其他原因可能會導致風險？
根據臨床心理學家和預防自殺的研究者，諸如基於宗教信仰的時間，主要假期的時間以及對工作與生活平衡的期望，諸如酒精，孤立和工作壓力等因素也可能或多或少重要。在奧地利的Paracelsus醫科大學，沒有參與新研究。
“我們需要仔細研究各個地區不同的社會文化因素，”Plöderl告訴Euronews Health。
他先前確定的奧地利的類似趨勢，發現週一，春季和夏季以及大節日之後的自殺率上升，週末和12月下降，在聖誕節的最低水平下降，然後在元旦達到頂峰。
Plöderl說，這項新研究是對該問題有全球視角的最早研究。
他說，工作日級別的調查結果可能與心理健康臨床醫生和預防自殺計劃沒有太大意義，但是了解哪些假期更高的自殺風險可以幫助他們量身定制服務。
他說：“在聖誕節期間，為了幫助人們，在新年的山峰上，所有的努力都沒有意識。”
“因此，這確實可以通過例如延遲新年後的出院來轉化為臨床實踐，請記住這可能是一個危險的時期。”
同時，奧希亞（O'Shea）表示，結果可能有助於為自殺預防熱線和其他緊急資源（如元旦時期）的人員提供較高的人員配備水平。
“如果我們在流行病學或人口層面上知道這一點，那就意味著我們可以將資源置於適當的位置，甚至可以付錢給人們，以確保他們在那裡提供人們可能需要的支持，” O 'Shea說。 “它可以幫助減少死亡”。
如果您正在考慮自殺並需要交談，請與全球與32個國家 /地區的國際組織聯繫，與32個國家 /地區的國際組織接觸。訪問befrienders.org找到您位置的電話號碼。
