根據英國學校的兩項新研究，報導智能手機使用問題的青少年更有可能患有焦慮，抑鬱或失眠。
倫敦國王學院的研究人員在一項研究中收集了657名年齡在16至18歲之間的青少年的反應，另一個星期，有69名年齡在13至16歲之間的兒童。
研究人員說，16至18歲的年輕人中約有18.7％的人在13至16歲的年輕人中自我報告的有問題的智能手機使用。
這項研究的合著者博士說：“智能手機的使用是研究人員提出的一種結構，以描述一種智能手機使用模式，這與其他人談論問題賭博等事情的行為成癮的方式具有相似之處。”倫敦國王學院的尼古拉·卡克（Nicola Kalk）告訴美聯社。
“因此，它共享的功能可能會損失對使用的控制權，一生中智能手機的首要地位，以便他們在智能手機上花費時間優先於其他有意義的活動或睡眠弊端是，如果他們不能靠近智能手機或使用智能手機，他們會感到一種真正的煩躁不安或困擾感，並且發現他們在智能手機上花費了越來越多的時間來獲得相同的回報，”她額外。
一項研究，發表在雜誌上Acta paediatrica，發現與沒有有問題的使用者相比，有16至18歲的年輕人報告智能手機使用問題的可能性是焦慮和抑鬱症的可能性的兩倍。
另一項研究，發表在雜誌上BMJ心理健康，發現有問題用途的13至16歲的青少年中有將近一半報告了焦慮症，一半以上報告了抑鬱症的症狀。
“我們發現，有問題的智能手機使用與焦慮，抑鬱和失眠有關，使用兩種不同的研究方法在兩個不同的青少年年齡段中，”本·卡特（Ben Carter）是倫敦國王學院的醫學統計學教授，兩項研究的第一作者，兩項研究，在一份聲明中說。
“通過揭示有問題使用智能手機與精神健康較差的聯繫之間的聯繫，並證明年輕人意識到這個問題並渴望管理其使用，這些研究強調了需要基於證據的干預措施來幫助青少年苦苦掙扎的艱難行為圍繞他們的智能手機使用。”他補充說。
有問題的使用時間和屏幕時間之間存在區別。
在電話上花費的時間數與年齡較大的青少年無關，而與失眠有關。
儘管它比成癮不那麼嚴重，但作者說，有一天可以有足夠的證據使醫生識別出有問題的智能手機使用。
至於如何遏制青少年智能手機的使用，Kalk建議父母與孩子坐下來討論這個問題並共同在家中養成健康的使用習慣。
兩項研究都發現，青少年希望在手機上花費更少的時間，並且大多數據報導試圖限制其使用。
卡爾克說：“好消息是，青少年對自己的使用充滿了反思和洞察力 - 他們知道智能手機帶來了弊端和利益。”
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