在加泰隆尼亞東北部令人驚嘆的克雷烏斯角自然公園，一群健行者正在參與一項獨特的研究，探索沿海環境的治癒能力。
「六年前，我得了乳癌。我必須接受治療、放射治療、服用藥物，這一切對我來說都是沉重的打擊……但現在我每天都很享受這個讓我感覺更好的環境。 」腫瘤患者說，瑪麗莎·布斯克茨。
「舒緩的大海聲、松樹的氣味給我們帶來內心的平靜，這是我們內在健康的最佳藥丸。內在的健康也有助於外在的健康，」她解釋道。
人們普遍認為海洋對健康有許多好處，但是研究者承認缺乏具體數據。因此，來自西班牙東北部羅薩斯市的一組醫生和研究人員邀請了 24 名腫瘤患者在兩年內參加沿海活動，並密切監測其效果。
加泰隆尼亞腫瘤研究所的腫瘤學家 Àngel Izquierdo-Font 博士透露：“令我們驚訝的是，在少數患者中，我們看到了顯著的效果。”
「這些患者已經完成治療一段時間，並沒有患有活動性癌症。但他們中的一些人患有慢性症狀或某種情緒障礙，我們認為這種與大自然接觸的活動可以對他們有很大的實際好處，」他補充道。
儘管這些活動不能取代藥物治療，但它們對患者的情緒健康有可衡量的正面影響。研究人員透過問卷調查收集數據，並用智慧手錶監測關鍵健康指標。
「每次我們開始任何活動，無論是海邊散步還是游泳、浮潛或其他活動，我們都會控制身體的心率和血氧飽和度…」研究參與者、腫瘤患者 Eliana Guerrero 說。
「它可以給你大量的內啡肽和能量。海洋是一個小藥房，你需要知道如何使用，」參與者瑪麗亞·帕盧解釋道。
因此，研究人員建議將「藍色空間」納入社會處方計劃，將初級保健患者與社區服務和資源聯繫起來：家庭醫生可以為患者開出沐浴或浮潛等活動，作為治療計劃的一部分。
加泰隆尼亞健康研究所的家庭醫生伊娃·豐德卡巴博士告訴歐洲新聞台：「在解決不需要治療的健康問題時，我們有時發現在新鮮空氣中、在大自然中、在海上進行社交活動比藥物更有益。
科學家、醫生、癌症基金會和地方當局之間的合作促進了越來越多的研究領域，探索海洋影響我們健康和福祉的多種方式，從我們吃的食物到我們呼吸的空氣。
但這些好處依賴海洋本身的健康。如果自然棲息地和生態系統得不到保護，對人類健康的好處可能會喪失。
何塞普·略雷特博士赫羅納大學的海洋生物學家在羅塞斯協調這項研究。
「海洋與人類健康這一研究領域探索了所有這些好處，但同時也研究了我們人類暴露在海洋中的風險和威脅如何透過增加污染、更多病原體或更多因素最終對人類健康造成損害。工業化，」他解釋道。
捕捉的不僅是海浪：衝浪者面臨更高的風險
沿海水域的污染有時會將海洋的健康益處變成危害。
英格蘭西南部著名的衝浪勝地康沃爾郡也不例外。遊覽這些田園詩般的海灘的衝浪者必須密切關注水質警報，因為在全國許多地方，水處理設施可能超出其容量並排放有害的原污水，使沿海水域不適合衝浪等活動。
「這對我的心理健康非常重要，對於居住在康沃爾郡的許多人來說，這是我們生活中非常重要的一部分，」海洋保護慈善機構的活動經理伊茲·羅斯(Izzy Ross) 解釋道，衝浪者反對污水。
“但不幸的是，有時我們無法進入水中，因為這樣做不安全。”
伊茲說，衝浪者特別容易受到污染的有害影響，因為他們在海浪下滾動時不斷暴露在水中。
「有時你吞下了一些水——這意味著你攝取了相當多的潛在有害細菌和病毒。去年我們收到了720 份報告，其中一些確實非常令人震驚——我們得了胃腸炎、眼睛病等疾病。腎衰竭一例」。
為了更好地了解這些風險，衝浪者與埃克塞特大學醫學院歐洲環境與人類健康中心的研究人員合作。一個歐盟資助項目分析了從英國各地的衝浪者身上採集的樣本，結果令人震驚。
「我們發現，與不下水的人相比，衝浪者的糞便微生物組樣本中攜帶抗生素抗藥性細菌的可能性約為三倍。這非常重要，因為人們有可能傳播抗生素抗藥性細菌埃克塞特大學醫學院歐洲環境與人類健康中心的環境流行病學家安妮‧倫納德博士說。
研究者成立將城市和農業廢物帶入海洋的河流正在加劇抗藥性病原體的進化。此類感染已經造成了嚴重的傷亡，其造成的損失可與新冠肺炎 (COVID-19) 大流行相媲美。到 2050 年，它們可能成為全球主要死亡原因。
「人類和動物的排泄物還含有抗生素殘留。儘管這些殘留物在河水和海水等水中確實很稀且含量很低，但我們現在發現，實際上，它仍然可能處於可以進一步推動抗生素抗藥性的水平，”微生物學家威廉·蓋茲博士說。
埃克塞特大學的實驗室實驗證實了非常真實的健康威脅。這發現明確指出，我們的海洋被危險物質污染不僅是衝浪者和其他經常出海的人所關心的問題，也是全世界人民（無論經濟狀況如何）所關心的問題。
微生物學家 Aimee Murray 博士表示：「人們普遍認為，抗生素污染在低收入和中等收入國家更成問題，這些國家生產抗生素，必須排放藥物廢物，而且沒有足夠的衛生基礎設施。」歐洲新聞。
「但我們表明，即使在英國，也有足夠的抗生素水平來增加抗藥性，」她補充道。
歐洲各地的研究強調了海洋與人類健康之間的重要連結：繁榮的海洋可以改善我們的身心健康，但當海洋受到影響時，我們也會受到影響。
