從用作助聽器的耳塞到監測嬰兒生命體徵的襪子，自從早期鼓勵人們每天走 10,000 步的健身追蹤器以來，可穿戴健康設備已經取得了長足的進步。
現在，在微型感測器和人工智慧(AI) 的支援下，Oura 環和蘋果智慧手錶等穿戴式裝置可以為使用者提供非常詳細的健康數據，它們正在跨越個人健康工具和實際醫療設備之間的界限— —儘管仍有待取得進展在炒作成為現實之前。
「人們逐漸認識到，去看醫生獲取醫療資訊既不充分又效率低下，因為你去看醫生 15 分鐘，他或她會問你幾個問題並給你一些建議……然後你就走了， ” Oura 執行長Tom Hale 在里斯本舉行的2024 年網路高峰會上告訴Euronews Health。
Oura 戒指的感應器從人們的手指（具有強烈的脈搏信號）進行連續測量，以追蹤血氧水平、心率和體溫，然後為他們提供有關壓力、睡眠品質、活動水平等的個人化見解。
Hale 表示，對於那些負擔得起的人來說（Oura 的起價為 399 歐元），這類穿戴式裝置可能會成為「你口袋裡的醫生」。
從健康轉向醫療保健
近年來，健康產業呈現爆炸性成長，部分原因是它不受制於
與醫療設備和治療同樣嚴格的規定。
但大浦、蘋果和其他一些公司正在進入受監管的健康領域，以使他們的產品更廣泛地銷售，並使自己與他們認為的低品質競爭對手區分開來。
黑爾說：「我們正處於臨床設備和健康設備之間的邊界，」而健康範圍的另一端是「蛇油——在最壞的情況下價值可疑，品質也可疑的東西」 」。
這家芬蘭健康科技公司最近啟動了第一個隨機對照臨床試驗，這是測試新醫療設備和治療方法的安全性和有效性的黃金標準。
在這項研究中，芬蘭庫奧皮奧運動醫學研究所的研究人員將評估Oura 的人工智慧伴侶提供的量身定制的運動建議是否可以幫助人們減少動脈僵硬度——這種現象隨著人們年齡的增長而發生，並且與心血管健康問題– 與定期健身課程或完全不干預相比。
精確定位健康變化
黑爾表示，除了這種類型的預防性護理之外，戒指的傳感器還可以透過檢測患者或其醫生可能需要更長時間才能注意到的生理變化來幫助健康檢查和診斷。
例如，在 COVID-19 大流行期間，該公司要求用戶報告他們是否感染了病毒，然後研究人員回溯分析 Oura 環收集的數據，識別模式，並創建一種可以識別 COVID-19 的演算法人接受檢測前2.75 天。
「如果你一直戴著這個設備，我們就能很好地了解你的基線，並且我們可以看到與這些基線的偏差…我們會說，『出了什麼問題，請去看醫生』。」黑爾說。
“我們稱之為身體檢查引擎燈，”他補充道。
需要更多證據
值得注意的是，Oura 尚未獲得歐洲或美國監管機構的批准來幫助管理健康狀況，一些醫生懷疑它們是否能達到宣傳的效果。
例如，有些人擔心，人們過度關注自己的健康指標實際上可能是不健康的，或者醫生無法獲得可能對某人的醫療保健產生影響的數據。
到目前為止，研究顯示出有希望的結果——至少在健身活動方面是如此。
例如，一個2022年回顧涵蓋近 20 萬人的研究發現，雖然這些設備可以幫助人們減肥並提高活動水平，但它們並沒有改善血壓或膽固醇水平。
同時，一個2024 年薈萃分析涵蓋120 萬人的結論是，活動追蹤器“在疾病檢測方面顯示出前景，在識別心房顫動和COVID-19 方面具有顯著的準確性”，但表示需要更多的研究來真正了解其潛在益處。
黑爾認為，幫助人們辨識壞習慣會促使他們改變行為。像在芬蘭發起的研究這樣的研究要么會證明他是正確的，要么會讓 Oura 和其他穿戴式裝置重新回到設計階段。
