社群媒體是否應該帶有警告？美國一位高級衛生官員本周建議，平台上應該有類似菸草包裝上的警告。
美國衛生局局長或公共衛生事務主要發言人維韋克·穆爾蒂博士在發表的一篇社論中寫道：「年輕人的心理健康危機是一個緊急情況，而社交媒體已成為一個重要的推動因素。在紐約時報。
他還呼籲限制使用導致過度使用的功能，例如推播通知、自動播放和無限滾動。
但這真的能幫助人們改善心理健康嗎？
「行動始於意識，」美國 Bark Technologies 公司的首席育兒官泰坦尼亞·喬丹 (Titania Jordan) 在一封電子郵件中告訴歐洲新聞健康。
她補充說：“我們希望任何類型的警告都能成為每個人警醒並更加關注這些潛在危險的跳板。”
她強調，穆爾蒂已經在一份聲明中呼籲公眾關注這個問題。2023年諮詢該報告稱，儘管 13 歲是法定最低年齡，但近 40% 的 8 歲至 12 歲兒童正在使用社群媒體。
「但解決這些問題需要採取多方面的方法。這需要父母、照顧者——甚至孩子自己——的辛勤工作和奉獻精神，再加上大型科技公司的大量變革，當然，國家措施和法律有助於讓每個人承擔責任。
喬丹說，年輕人和照顧者現在可以選擇一些選項，例如家長控制、螢幕時間管理，以及更多關於網路霸凌、掠奪者和暴力等棘手話題的家庭對話。
同時，穆爾蒂承認，警告不足以解決這個問題，政策制定者和公司有責任最大限度地減少和解決風險。
平台保障措施不足
面對越來越多的批評，社群媒體平台已逐步實施保護措施來保護使用者的心理健康。
這包括過濾某些可能宣揚負面身體形像或飲食失調的主題標籤。
一些平台也正在開發工具來幫助用戶追蹤和限制他們的社群媒體消費。 2021 年，Instagram 在一些國家推出了「休息一下」功能，提示用戶在滾動一定量後離開。
儘管這些工具使用戶能夠更加專心，但他們的成功在很大程度上依賴於個人責任。
「像 Snapchat 和 TikTok 這樣的平台以及像 Meta 這樣的公司都有一個目的：讓用戶（大多數是未成年人）盡可能長時間地使用他們的平台，」喬丹說。
「他們透過在自己的提要中填充他們認為對他們『有益』的內容來做到這一點，但實際上經常侵蝕他們的心理」。
