世界肥胖日：如何因應歐洲體重增加的問題

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今天是世界肥胖日，在歐洲有很多事情值得擔心。

超過一半的歐洲人超重，身體質量指數等於或大於 25，近 20% 的歐洲人肥胖，BMI 超過 30。

儘管開展了各種健康飲食和運動運動，但發病率仍在上升，為公共衛生帶來了災難性後果。

發病率較高的歐洲國家包括馬耳他、克羅埃西亞和匈牙利。一些國家的表現優於平均水平，例如義大利、比利時和法國。

20年來，超重人數增加了一倍。不太活躍的生活方式加上高熱量的食物是部分原因。大流行加劇了這些趨勢。

健康記者 Hélia Hakimi-Prévot 表示：“它鼓勵久坐的生活方式、缺乏身體活動，並鼓勵人們吃垃圾食品。所有這些最終導致肥胖率增加，尤其是兒童肥胖率。”

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