魚離開水:摩洛哥衝浪運動員 Ramzi Boukhiam 在隔離期間如何訓練?

Ramzi Boukhiam 將代表摩洛哥參加奧運會首屆衝浪比賽,目前正在處理 2020 年東京奧運會推遲到 2021 年舉行的問題。

在尋找方法來解決在社交距離措施下作為衝浪者的困難時,布基亞姆認為,與世隔絕帶來的精神挑戰可能比保持體形更令人不安。

旅行一直是 Boukhiam 作為運動員生活的重要組成部分,特別是在他參加世界衝浪聯盟事件和適應家裡的新生活可能很困難。

「能夠回家,你知道,(…)在自己的床上睡很長時間,這只是一種新的習慣,」他告訴《激勵中東》。 “我只是希望這種情況不會持續太久,這樣我就能重新開始衝浪了。”

在家訓練:“就是這樣”

Boukhiam 正在努力適應逐漸重新適應的訓練,他說即使離開水面一個月也可能會影響表現。

“你仍然會感覺身材走樣,因為衝浪真的很特別。你需要盡可能多地待在水中,才能感覺自己適合衝浪。”

“這很難,但就是這樣,”他補充道。

同時,摩洛哥人專注於他在海灘之外可以做的事情,以保持健康並盡可能做好準備。

除了兩小時的體重訓練或一些拳擊練習之外,運動員還致力於恢復和營養。

「事實上,我晚上睡得很好,吃得很好,」他告訴 Inspire。

推遲是“正確的決定”

儘管如此,布希亞姆承認,如果沒有賽前訓練的能力,他就無法以適當的狀態和心態參加比賽,因此推遲奧運的決定是公平的。

「鑑於目前世界上正在發生的一切,我認為沒有任何運動員準備好參加像奧運會這樣的比賽,」他告訴《激勵中東》。 「你想要你的思想和身體百分之百正常,一切都必須正確。因此,我認為推遲到明年是一個很好的決定。