歡迎收看 Euronews Travel 的《超越國界的女性》系列節目，該系列為您帶來世界各地女性的真實生活報道，她們過著勇敢、冒險的生活，並在路上克服個人挑戰。這些女性為旅行和冒險而生。
雖然有些人正在穿越世界尋找最獨特的體驗，或追求許多人夢想的生活方式，但有些人正在打破傳統上由男性主導的行業的模式。我們希望我們的系列能激勵您相信自己夢想的力量。
儘管在陽光明媚的澳大利亞長大，科洛·麥卡德爾 (Chloë McCardel) 直到 11 歲時才學會游泳。
「我是學游泳的老孩子……但我的決心非常堅定，」克洛伊告訴歐洲新聞。
不到一年，克洛伊就開始了競技游泳。儘管克洛伊在國家青少年組中表現出色，但她未能進入奧運會並在 16 歲時停止了比賽。
現在，36 歲的克洛伊剛剛贏得了穿越英吉利海峽次數最多的世界紀錄，成為史上最偉大的馬拉松游泳選手。
這就是她想讓你了解的關於韌性的知識：
尋找她的利基
「我認為我可以在一項運動中成為世界上最好的」。
這是 Chloë 在 19 歲時就堅信的信念。於是開始了漫長的試錯過程。她嘗試了很多運動，包括鐵人三項和馬拉松。
「當我第一次參加馬拉鬆比賽時，在開闊水域游泳有一種不可思議的感覺，幾乎是精神上的，」克洛伊回憶道。
那時她知道自己找到了自己的運動。
「我找到了自己的定位，因為我從來沒有試圖成為最快的馬拉松游泳運動員，但我想成為一名馬拉松游泳先驅，突破這項運動以及人類身心能力的界限，以繼續走得更遠越來越遠。
最終，克洛伊決定挑戰英吉利海峽，該海峽被譽為世界上最艱難的馬拉松游泳之一。
「如果您是超級馬拉松游泳運動員，這裡是世界上測試自己的地方，」Chloë 解釋道。
什麼是馬拉松游泳？
奧運的馬拉松游泳比賽是10公里。但在奧運之外，馬拉松游泳的涵義遠不止於此。更長的距離，例如科洛的游泳，有時被描述為超級馬拉松游泳。
英吉利海峽游泳距離為34公里。有時，克洛伊會不停地遊兩三次，從英國到法國，然後再回來。
她一路上都有一艘船陪伴著她，以防她遇到困難，這樣她的團隊就可以定期給她喝水。
根據克洛伊的說法，並不是英吉利海峽的距離讓這件事變得如此困難。這是危險的條件。
「潮汐非常強烈，每小時的速度可達 11 公里，[..] 水很冷，波浪高達 2 米，」她解釋道。
「我們生來就不適合在冷水中游泳，最終會導致每個人體溫過低。這僅取決於你在那裡待的時間以及你在冷水中接受的訓練有多好。
克洛伊平均需要 10 個半小時才能遊過英吉利海峽，她最快的穿越時間為 8 小時 51 分鐘。
如何培養冠軍心態？
當克洛伊開始成為世界上最好的馬拉松游泳選手時，她認為這意味著要遊最遠的距離。
當她通過嘗試兩次和三次穿越英吉利海峽來訓練自己游得越來越遠時，克洛伊已經在不知不覺中朝著她的海峽紀錄邁進了。
2014年，她在巴哈馬群島不間斷地遊了124公里，創造了海上最長馬拉松游泳紀錄。她花了整整兩天的時間，在烈日下游泳，最後她被嚴重燒傷，全身被水母蜇傷。
快進到 2021 年，Chloë 現已自豪地被加冕為“英吉利海峽女王”，這一頭銜是為職業生涯中游過英吉利海峽次數最多的女性保留的。
她打破了2020 年由英國游泳運動員凱文·墨菲(Kevin Murphy) 保持的男子34 次紀錄。保持，她遊過英吉利海峽43 次。
在實現這項紀錄的過程中，克洛伊也創下了單季穿越英吉利海峽次數最多的紀錄，她在 2016 年共遊過英吉利海峽 8 次。
在她的馬拉松游泳生涯中，克洛伊曾多次受傷、被水母蜇傷、極度疼痛、疲憊不堪和體溫過低，但她仍然堅持了下來。
「我認為有一種契約和理解，如果你參加馬拉松游泳比賽，你將經歷痛苦，身體上的痛苦，情感上的、精神上的痛苦。這將是對你精神的考驗，對抗惡劣的天氣，考驗你在這一天所能發揮的最大潛力。
「所以我選擇承受身體上的痛苦，承受精神上的痛苦，並且知道我不需要逃避。 [...] 我從之前成功的馬拉松游泳比賽中建立起信心，我可以投入其中，我可以克服它。
內在動力就是一切
在她打破紀錄的整個過程中，克洛伊一直被一個強大的動機所驅動：倡導反對家庭暴力。
「這是我親身經歷過的事情，游泳對我擺脫家庭暴力的過程非常有幫助，」她告訴歐洲新聞旅遊。
「我被診斷出患有創傷後壓力症候群(PTSD)，直到2019 年底，我真的很掙扎，游泳很棒，因為當我運動時，尤其是高強度運動時，我會釋放內啡肽，這會讓我平靜下來，如果我感到有點著急。
「這也是換班。當我處於需要我集中註意力的困難狀態時，我真的無法擔心游泳之外的生活。
「如果我希望人們從我的馬拉松游泳之旅中學到一件事，那就是無論如何都要繼續奮鬥和追逐你的目標。如果你在支持中掙扎，人們不相信你，如果你在掙扎獲得資源來支持你實現目標，如果你在實現目標的過程中失敗了，我只是說“堅持住”，並開始在你周圍建立一支相信你並繼續前進的團隊。
**觀看上面的視頻，見證 Chloë 的馬拉松游泳之旅。 **
