達拉·弗林
改變並不總是像看起來那麼美好。事實上，太多的改變本身也會帶來問題，無論對個人或組織都是如此。 「樞軸疲勞」就是其中之一。
這個術語起源於製造業，但後來被科技新創公司佔領，讓我們面對現實吧，這些新創公司只是喜歡轉向。
當應用於工人時，它描述了當人們的角色持續受到威脅、調整、縮小或重新定義時會發生什麼。
在過去的兩年裡，科技業一直在經歷“大轉型”，企業解雇了大量員工並調整其業務策略，留下來的人在新的環境中填補空缺。
科技公司中階管理人員受到打擊努力扁平化員工隊伍以提高效率。這給高於該級別的人員以及低於該級別的人員帶來了更大的職業壓力。
如何辨識樞軸疲勞
巨大的改變帶給工人的戰鬥或逃跑模式並不是一種自然的日常狀態。當員工過度體驗這種情況時，就會出現倦怠。
它可能對每個人產生不同的影響，但您可能患有樞軸疲勞的最常見跡像是您的動力水平下降、焦慮加劇、反复消極思考、缺乏注意力、與同事隔離以及當然，工作滿意度也會直線下降。
然而，您可以採取一些措施來應對樞軸疲勞並更順利地駕馭波浪。
你先來
首先，要注意自己。現在是優先考慮自我保健的時候，所以如果你的工作與生活的平衡已經朝著有利於你的事業的方向下滑，那麼是時候重新調整了。
為您的嗜好、朋友以及與家人共度的美好時光騰出更多空間。更豐富的個人生活將使您的工作生活更加美好。
接下來，專注於個人成長並專注於你的職涯道路。關鍵時期是擴大你的技能以及致力於個人發展的最佳時機。
尋找培訓課程和研討會來重新調整您的生活焦點並提高您現有的技能。投資繼續教育和培訓是一個策略重點，可以按照您自己的步調進行。
收回控制權
如果您不清楚，請堅持要求高階管理層就您的角色進行具體溝通。了解公司的發展方向以及您在這趟旅程中的位置將會非常有幫助。
最後，當你可以進行撐竿跳高時，為什麼要讓自己因旋轉而疲憊不堪呢？通常，當事情似乎懸而未決時，您可能沒有想到的很棒的新優惠就會出現。
這是最好的一種樞軸：機會樞軸，它要求你靈活思考，但又讓你掌控一切。發現大量機會歐洲新聞就業委員會，就像下面這三個一樣。
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