專家表示,面對 14 個風險因素可以推遲或預防近一半的癡呆症病例

據全球 27 名癡呆症專家組成的小組稱,解決 14 種終生風險因素可以預防或延緩全球近一半的癡呆症病例,目前該病例總數已達 5500 萬例。

癡呆症尚無已知的治療方法,而隨著預期壽命的延長,預計到 2050 年,癡呆症病例數將激增至 1.39 億。國際阿茲海默症。

這意味著疾病預防和延遲是改善老年人健康和福祉的關鍵,如果遏制這些風險因素的努力從兒童早期開始並涵蓋所有人群,那麼前景最好。

高膽固醇和視力喪失首次被納入該協會所引用的危險因子。柳葉刀委員會關於癡呆症的預防、幹預和護理,專家小組審查了有關神經認知障礙的最新證據。他們的研究結果最後一次更新是在 2020 年。

據估計,7% 的失智症病例可歸因於從 40 歲左右開始的中年時期膽固醇不足,而 2% 的病例則與晚年未經治療的視力喪失有關。

其他12個危險因子包括教育程度較低、聽力障礙、高血壓、吸菸、肥胖、憂鬱、缺乏運動、糖尿病、過量飲酒、腦外傷、空氣污染和老年社會孤立。

專家表示,這些族群佔全球所有失智症病例的 40%,其中聽力障礙、教育程度較低和社會孤立的影響最大。

他們發現,這些風險通常是“聚集性的”,個人會同時經歷其中的幾個因素。一生中長期接觸也會增加罹患失智症的風險。

研究的主要作者、倫敦大學學院(UCL) 老年人精神病學教授吉爾·利文斯頓(Gill Livingston) 在一份報告中表示:「我們的新報告顯示,為了降低癡呆症風險,我們可以而且應該採取更多措施。

「採取行動永遠不會太早或太晚,在人生的任何階段都有機會產生影響」。

未參與研究的研究人員指出,雖然研究結果令人鼓舞,但目前仍不清楚高血壓等某些危險因子與癡呆症之間的確切關係。

「我們的證據基礎也可能不足以捕捉對癡呆症的其他重要影響,例如生命早期的影響(例如子宮內或青春期的大腦發育)以及生殖健康的作用,」高級研究員莎拉·內奧米·詹姆斯博士說倫敦大學學院 MRC 終身健康和老齡化部門在一份聲明中表示。她沒有參與該報告。

《柳葉刀》委員會提出了遏制失智症風險的政策和個人行動。

例如,專家建議普及高品質教育、中年人得到足夠的精神刺激、戒菸戒酒、規律運動、騎自行車戴安全帽等。

「這些研究結果強調了日常習慣與長期大腦健康的交叉點,強調從小開始製定全面的終身健康策略——由個人主導並得到政府政策的支持——可以對癡呆症的預防產生重大影響,」桑德琳·圖雷特(Sandrine Thuret)教授說。她沒有參與該報告。

利文斯頓表示,政府的支持對於減少低收入國家和社會經濟弱勢族群的失智症不平等尤為重要。

利文斯頓和其他合著者以英格蘭為例估計人口層面的介入措施解決六種癡呆風險因素——吸煙、過量飲酒、高血壓、肥胖、空氣污染和頭部受傷——可以節省超過 40 億英鎊(47 億歐元)的醫療保健、社會和護理成本。