法蘭基·利奇 (Frankie Leach) 是一位居住在倫敦的政治和時尚作家。
兩年前，我告訴男友我情人節不想要任何東西。
“這只是類固醇的消費主義，”我說，“只要給我做點晚飯什麼的，我不需要任何東西。”我覺得自己得到了平反，甚至沾沾自喜。我在這裡，處於一段幸福的關係中，迴避情人節，因為我比情人節更好。比盲目的消費主義好。堅持大人物，開闢自己的路。
然後，在大日子到來前 24 小時，我驚慌失措，「也許你能給我買點花什麼的？你知道嗎，只是為了讓我今天有事？我男友很生氣，最後花了大約 50 英鎊從一家網上精品店買了一些鬆軟的紅玫瑰——因為我驚慌失措。花也不好。我討厭紅玫瑰。整件事變成了令人尷尬的失望。
直到我搖搖欲墜之前，我一直堅信情人節我不想要任何東西。我從小就質疑假期的“美國化”，而勝利日是我最鄙視的一個。
每年 2 月 14 日，看到情侶們帶著大花束、俗氣的卡片和昂貴的晚餐，我都想吐。然而，在關鍵時刻前 24 小時，我突然對自己的新戀情毫無成果感到恐懼。我突然想在 Instagram 上發布一張我那束下垂的玫瑰花的照片，並配上“這束驚喜”的標題。
我想參加比賽。
關於情人節的真相
因為這就是情人節對你所做的事情。本質上，這是夫妻和世界上其他人之間的競爭，看誰能買最多、收到最多、給予最多。這就是我們在 2 月 14 日衡量愛情的方式。
它隨處可見，用兒童開採的鑽石製成的昂貴珠寶，用破壞環境的可可豆烹製的巧克力，以及從遙遠國家空運來並緊緊裝在冷藏箱中的玫瑰，天知道向大氣中釋放了多少二氧化碳。
社群媒體也加劇了這種激烈的競爭，Instagram 突然成為每年切爾西花展的虛擬版本。這是一場比拼誰能表現得最出色並獲得最高分的比賽。
社會壓力很大，尤其是男性，要求在情人節表現優異。它向其他女性展示了她們的價值，並讓她們在今年剩餘的時間裡成為好男朋友或壞男朋友。這當然是異性戀關係的症狀，但異性戀情侶慶祝的方式有些令人討厭。它只是迷戀消費主義。
但有沒有一種方法可以享受情人節，又不會迎合消費主義和助長不可持續性呢？當然有。在這些情況下，總是存在著個人選擇的因素——這將幫助引導你度過難關。
以永續的方式購買鮮花
儘管切花是大自然送給人類的禮物，但它是您可以購買的對環境破壞最大的產品之一。工業規模種植花卉需要大量殺蟲劑和其他有害農業化學品。
花卉的種植和照顧往往是由工人以極低的工資種植和照顧的，他們沒有適當的防護服或醫療保健來應對每天與這些危險化學品近距離接觸所造成的影響。
短短三週的送花航班就實現了二氧化碳排放量 36 萬噸。然後它們會被冷藏卡車運輸，這當然會產生更多的二氧化碳，然後它們會被裝在塑膠包裝中，並在它們死後被扔進垃圾箱。
購買永續花卉可能很棘手，特別是對於我們這些生活在北半球的人來說，二月的季節並不多。因此，請諮詢專家並參觀當地的花店，看看他們有什麼建議。
或使用道德花店網站，例如競技場花，目前正在出售公平貿易花束支持肯亞玫瑰農民的玫瑰。或查看我們的倫敦永續花店指南。
巧克力來自信譽良好的來源
哦，巧克力，我自己最大的敵人。可悲的是，它也成為環境和社會的敵人。巧克力是世界上現代奴隸制的最大推動者之一。
不幸的是，您最喜歡的一些品牌是依賴剝削性供應鏈和貧窮支付來創造你最喜歡的零食。
可可豆生長在赤道附近，大規模生產導致了地球上一些主要習慣的森林砍伐。
幸運的是，您可以選擇一些替代選項，並且您也可以決定永久轉向永續巧克力。你通常會發現它也更美味！喜歡托尼的巧克力，他們致力於生產 100% 不含奴隸的巧克力。
該品牌向農民支付與其農場和家庭規模相關的生活工資，由「托尼溢價」和公平貿易價格組成。
不管你做什麼，都不要買新衣服
你不需要它，你也沒有地方穿它們它們可能是在血汗工廠製造的。每個人都喜歡在約會時盛裝打扮，有時買那件新衣服會讓你覺得自己身價百萬。
但衣服是世界上造成不可持續發展的最大因素，無論你穿什麼，最終都可能被扔進垃圾掩埋場，因為你不想在 Instagram 上發布自拍照後成為服裝重複者。
只需要2,720 公升水在棉質 T 恤上製作，聯合國估計在全球範圍內，80-90%的廢水被返回到未經處理的環境。
如果您急於穿新衣服，請嘗試購買二手衣服。十分之九你可以在網路上找到你想買的衣服，並在 Depop 或 Ebay 等二手網站上以極低的價格出售。
請記住，永續發展可以而且應該持續一生……而不僅僅是情人節。
