研究發現,無論飲酒量多少,對健康都不安全

一項新研究發現,即使是最少量的酒精也對健康有害。

全球疾病負擔研究研究表明,雖然適量飲酒可以預防特定疾病,特別是缺血性心臟病和糖尿病,但其積極作用完全被「與癌症相關的風險所抵消,而癌症風險隨著飲酒量的增加而單調增加」。

研究人員表示,由於數據廣泛,這項研究本週發表在《刺胳針》上,是迄今為止最重要的研究之一。

研究人員研究了 1990 年至 2016 年間來自 195 個國家和地區的 15 歲至 95 歲人群的數據,這些人根本不喝酒或每天只喝一杯。

24億飲酒者

研究顯示,全球有 24 億人經常飲酒,其中包括 15 億男性和 9 億女性。

丹麥報告指出前一年飲酒的男性比例最高(97.1%),女性比例最高(95.3%)。

根據世界衛生組織的數據,2010年,白俄羅斯是飲酒量最多的國家,人均飲酒量為17.5公升。

歐洲人均酒精消費量最高,前十名全部由舊大陸國家組成。

280萬人死亡

研究顯示,2016 年,飲酒導致了 280 萬人死亡,並且是導致過早死亡和殘疾的第七大風險因素。

這種風險在年輕人身上更為明顯。根據該研究,2016 年全球 15-49 歲人群死亡中近 10% 是由於飲酒造成的,飲酒是該特定年齡層過早死亡和殘疾的主要風險因素。

報告也強調,男性因飲酒造成的健康損失比女性更為明顯。

作者寫道:“將飲酒造成的健康損失降至最低的消費水平為零。”

他們補充說:“研究結果強烈表明,酒精控制政策應旨在減少總人口消費水平。”