歐洲各地登革熱病例的增加並不是節前最令人舒服的消息，但有一些方法可以降低感染風險。
歐洲疾病預防與控制中心 (ECDC) 的最新數據顯示，去年，由於氣溫升高促進了攜帶疾病的蚊子的傳播，本地感染和輸入性登革熱病例均激增。
氣候變遷使暑假計畫變得更加難以預測，機場和機場被洪水淹沒。熱浪這是遊客必須應對的最大挑戰之一。
蚊子可能看起來只是一個小煩惱，但這些討厭的昆蟲是安全快樂假期的另一個障礙，而這種障礙正在被氣候變遷。
攜帶登革熱的虎蚊現已在 13 個歐洲國家定居：奧地利、保加利亞、克羅埃西亞、法國、德國、希臘、匈牙利、義大利、馬耳他、葡萄牙、羅馬尼亞、斯洛維尼亞和西班牙。這份名單包括許多非洲大陸最受歡迎的度假勝地。
以下是您需要了解的有關風險以及如何在國外保護自己的資訊。
登革熱有哪些症狀？
大多數感染登革熱的人不會出現症狀。
如果這樣做，它們往往會在感染後 4 到 10 天之間出現，並持續 2 到 7 天。
其中一些症狀與流感相似，例如高燒、劇烈頭痛、眼後疼痛以及肌肉和關節疼痛。
在某些情況下，後者的情況非常嚴重，以至於登革熱被稱為「斷骨熱」。對於高達百分之五的人來說，這種疾病可能會發展為嚴重且可能致命的方式。
登革熱在世界熱帶地區較為常見，如非洲和亞洲部分地區、中美洲和南美洲、加勒比海地區、太平洋島嶼和北美洲的一些南部地區。
您可以閱讀有關地理熱點的更多信息這裡。
如何保護自己免受蚊子侵害？
您可以採取一些簡單的個人防護措施來減少在國外被蚊子叮咬的風險。
其中包括遮蓋，最好是穿淺色衣服，因為深色材料往往更能吸引他們。配戴防蚊劑是必須的。建議使用含有避蚊胺、IR3535 或埃卡瑞丁的產品，而不是以精油為基礎的產品。
蚊子白天攜帶登革熱病毒叮咬，但夜間也值得預防措施。
EDCD 建議，使用蚊帳或門窗紗窗，並睡在空調房中。強力風扇會使昆蟲迷失方向，使它們更難著陸。
由於蚊子在死水中繁殖 - 不要給它們機會。即使是像一瓶水這樣小的東西也足以讓幼蟲在盡可能乾淨的地方發育，並留意您所住房屋的花園或陽台。
