我們比以往任何時候都更需要離開辦公桌和螢幕休息一下。從日常生活中抽出一周時間，沉浸在一個新的地方是充電的完美方式。
無論您是想開始新的運動方式、養成新的飲食習慣還是只是躺在泳池邊，這四個健康療養勝地都能滿足每個人的需求。
法國菲亞克復興城堡
繼 2018 年 Revivo 在峇裡島開業後，該品牌將推出一個新的健康療養勝地2021 年夏季，法國塔恩地區。
Revivo Château de Fiac 將接管佔地三公頃的莊園中一座經過翻修的城堡，並設有16 間臥室、一個鹽洞、一個提供按摩和水療的水療中心、訓練營循環，以及品嚐來自當地新鮮種植的蔬菜的機會。
Revivo 是教導「身心」連結的支持者，因此總是將瑜珈等身體活動與藝術課程和冥想結合。
祖拉爾療養度假村, 卡達
卡達的祖拉爾健康度假村也將於 2021 年春/夏開業，將成為中東首個“全沉浸式健康目的地”，也是世界上第一個傳統阿拉伯伊斯蘭醫學中心。
Zulal 由健康先鋒 Chiva-Som 經營，將在家庭健康飛地內擁有 120 間客房，並在僅限成人的單獨區域內擁有 60 間套房和別墅。
這個奢華的世外桃源距離多哈國際機場僅一小時車程，將根據伊斯蘭醫學歷史學家和草藥師提供的幾個世紀的知識來制定治療方法。
印度國王官邸
位於印度果阿邦北部，國王府邸將於 2021 年與 Revivo 和 Zulal 一起首次亮相。
這個尖端靜修中心將科學、基因組學與阿育吠陀醫學相結合，將提供六項健康計劃，包括以下領域：
- 排毒
- 運動科學與運動
- 醫學美容
- 體重管理
- 振興
入住時間至少一周，Shodhana 和 Kshipra Shodhana 排毒計畫都需要在抵達前進行 DNA 測試。這些測試旨在確定某些健康狀況的遺傳傾向，從而實現高度個人化的治療。
德國威廉布金格
Buchinger Wilhelmi 位於德國南部康斯坦茨湖畔，是一家專門從事「治療性禁食」和「整合醫學」的飯店診所。
9 月，該公司推出了一項新的「免疫+」計劃，旨在促進健康（具體目標是降低感染 Covid-19 的風險），並可作為其禁食套餐的 110 歐元附加項目進行預訂。
客人在抵達時接受了快速血液檢查，以確保他們沒有感染新冠病毒，然後他們可以在豪華的環境中放鬆身心，同時開始限制卡路里的飲食（十天每人花費 2,340 英鎊），其中包括護士檢查、請諮詢醫生、日常活動以及新鮮製作的蔬菜湯和壓榨果汁的菜單。
為什麼中心鼓勵禁食？
Buchinger Wilhelmi 的科學總監 Francoise Wilhelmi de Toledo 博士解釋說：「當您禁食時，您的所有消化過程都處於休息狀態。不需要能量來消化，所有壓力都會減輕，您實際上需要的免疫力也會減少。
「在此期間，你改變了你的微生物組。你刺激了肺、皮膚、腎臟、肝臟，系統本身會觸發自噬——身體消除受損細胞結構的非凡能力。當你禁食時，你會活化幹細胞來恢復免疫系統的活力。
珍妮‧索桑 (Jenny Southan) 是旅遊趨勢預測機構的編輯兼創辦人環球趨勢者。
