通貨膨脹——消費者價格的上漲——會隨著時間的推移慢慢侵蝕你的錢，而且它已經開始嚴重惡化。
新澤西州莫里斯敦諮詢和投資公司Enduring Investments 的管理負責人邁克爾·阿什頓(Michael Ashton) 表示，在2021 年之前，美國在25 年的大部分時間裡，年度核心通膨率都沒有遠高於3%。
過去一年中，燃料、二手車、雜貨以及幾乎所有其他物品的成本飆升，這是一種突然的、系統性的上漲，可能會對大多數人的日常支出造成衝擊。
通貨膨脹對每個人來說並不相同
阿什頓表示，去年 1 月美國通膨率達到 7.5% 的全國平均水平，但這不太可能是你想像中的通膨率。在歐元區，同月通膨飆升至 5%。
阿什頓表示，你消費的物品可能與普通人不同，而且你可能生活在普通的地方，因此你的特定通貨膨脹率很可能與平均水平不同。
隨著通貨膨脹削弱您的消費能力，您該如何保護自己？
與其為一個數字而苦惱，因為消費能力損失需要彌補，不如利用下面的小額資金變動來緩慢而堅定地改善你的財務狀況。方法如下：
檢查你的支出
首先，修剪可自由支配的開支，娛樂或旅行等類別的自願支出僅減少了 5%。這是漸進式改變之一，並不難做到，而且會直接影響你的個人底線。
不要推遲重大採購；價格可能會上漲。
如果可以的話，透過購買更多通用品牌產品來進行策略性購物。透過使用優惠券和商店忠誠度計劃節省必要的開支。特別是對於美國的讀者來說，使用會員卡（如 Walmart+ 等）每加侖燃油可節省 5 美分（0.04 歐元），有助於您繼續旅程。
尋找儲蓄
免除您為信用卡或銀行帳戶支付的任何費用（滯納金、每月或每年的服務費、ATM 費用等）。許多銀行都免除此類費用，信用卡通常也有免費選項。
重新協商您的衛星電視、串流媒體或手機帳單，以盡可能節省費用。
阿什頓指出：“從我個人的經驗來看，我可以說，這真是太容易了。”他說，每次他打電話給手機提供商時，他們都會為他提供一個比他目前的計劃要好得多的計劃。 「除非你打電話，否則這不會發生，」他補充道。
阿什頓現在養成了每年打電話一次的習慣，詢問：“你有最好的計劃是什麼，我應該這樣做嗎？”
減少您的訂閱數量，即使只減少一個。
阿什頓說：“你應該時不時地對這些內容進行審核，因為有時它們會偷偷提價，而這只會出現在你的信用卡上。”
試著帶更多的錢進去
尋找支付比您現在收入更高的利率的金融機構（如果您有收入的話）。網路銀行和信用合作社通常提供高收益儲蓄帳戶，以提高回報率，尤其是在利率上升的情況下。
也許最有力的想法是：要求加薪。阿什頓說，如果你在幾年內沒有獲得加薪，那麼你可能已經經歷了通貨膨脹而減薪的情況。
獲得一個與通貨膨脹相符的儲蓄帳戶
另一個對抗通貨膨脹的想法是：第一系列儲蓄債券。波士頓大學金融學榮譽教授 Zvi Bodie 表示，它們是專門為了保護消費者的購買力免受通貨膨脹影響而創建的。
博迪擁有麻省理工學院經濟學博士學位，並已成為 I 債券的狂熱支持者。
他指出，I 債券利率取決於通膨率，最近通膨率已超過 7%。它們是短期儲蓄的完美避風港。這對你的長期儲備金來說也是一個不錯的補充。
債券的最低投資額為TreasuryDirect.com只需 25 美元，個人每年最多可以透過電子購買存入 10,000 美元的儲蓄債券。債券支付固定利息加上通貨膨脹率，每年調整兩次。
一年後您可以提取儲蓄而不受處罰，但如果您在五年前兌現，您將損失最後三個月的利息。
“所以你得到的本質上是一個不會下降的儲蓄帳戶，而且會隨著通貨膨脹而上升，”博迪補充道。 “我還需要多說嗎？”
- 本文由個人理財網站 NerdWallet 提供給美聯社。
