員工的心理健康正成為越來越多公司的首要任務。Mindletic 是一個歐洲項目總部位於立陶宛，旨在增強抗壓性，防止與工作相關的倦怠，並降低企業所產生的成本。其創始人，伊娃·瓦伊特克維丘特，定義如下：
「MINDLETIC 是一個數位情緒智商健身房，人們可以在這裡單獨訓練自己的情緒智商，」她說。透過數據，他們可以預防和預測與倦怠案例和管理壓力相關的成本。
超過30%的歐洲人說他們患有與工作相關的焦慮。法國隊在職業倦怠方面位居聯盟榜首。據國家安全研究機構 (INRS) 稱，「職業壓力的社會成本估計在 2 至 30 億歐元之間，這些數字包括護理、缺勤、停止活動和過早死亡的支出。
在維爾紐斯，新創企業1stdibs.com與 Mindletic 合作。疫情期間，管理層意識到需要投資心理健康。員工使用平台的各種功能來評估他們的能量水平、情緒、冥想。該公司總經理 Gedas Monginas 表示，這是有回報的。
「95% 的人喜歡使用該應用程序，」他說。 「因此，我認為越來越多的公司正在認識到，擁有良好的工作生活平衡、情緒平衡、身體平衡，就好像員工在快樂的情況下工作效率會更高。因此，投資於現有員工比培訓新員工更好去做你在公司需要做的工作。
自助對抗壓力
當公司伸出援手，同事們實踐自尊時，團隊的動態就會改變。就是這樣阿爾吉曼塔斯·斯托佩利斯，誰在另一家新創公司工作，鑄造你，告訴我們。在過去的六個月裡，他每天花幾分鐘來發展自己的情緒智商，這對他很有幫助。
「每當我進行這些檢查時，每當我接受Mindletic 為您提供的培訓時，真的......我能夠更好地了解自己，並對壓力等情況做出更深思熟慮的反應，我會說， “他說。
Mindletic 的總預算為 510,000 歐元，其中 47.05% 來自歐盟的凝聚力政策52.95% 來自維爾紐斯大學和其他私人機構。
解決禁忌
該計畫還涉及大約三十名專業心理學家，例如羅卡斯·薩勒維修斯。他認為心理健康和倦怠不應再成為禁忌話題。
“我不認為倦怠是需要消除的真正糟糕的事情。我們試圖告訴自己，也許我們可以嘗試放慢腳步，在照顧好自己的同時取得成果。”
倦怠和憂鬱是自僱人士喪失工作能力的第二大原因。這些現象隨著對企業家產生重大影響的危機而增加，例如烏克蘭戰爭或新冠危機。
