影片.你一定是在開玩笑吧！山羊瑜伽在蘇格蘭很盛行

侏儒山羊梅布爾走在人們的背上，就像沿著岩石山路的輪廓行走一樣。

她是喬·蒙羅 (Jo Munro) 侏儒山羊普拉提課程的明星之一，該課程是蘇格蘭首個此類課程。

過去四個月以來，這些課程一直在蘇格蘭中部法夫郡的貝爾克雷格農場舉行。

當蒙羅參觀舊金山的山羊普拉提課程時，她受到了開設這些課程的啟發，並愛上了這個想法。

「一般來說，他們來了，就想站在你的立場上，」蒙羅說。 「所以當我們做平板支撐姿勢時，山羊想要跳到你身上並站立，所以這會讓你的普拉提更具挑戰性，因為它們重約15 公斤。所以對於你來說，這是一個相當不錯的體重。

蒙羅說，與動物一起運動有很多好處，人們花一個小時與這些哺乳動物互動可以起到治療作用。

“當你撫摸動物時，你會釋放內啡肽，這會讓你感覺良好。大多數人下課後都會感到非常高興和快樂。”

建議學員在課程前後用消毒劑洗手，以防止動物與人類的交叉感染，反之亦然。

人們也被警告說，這些山羊雖然很小，但可能比預期的要重，因此當它們跳到背上時，必須做好承受重量的準備。

山羊普拉提課程必須提前預訂並在週末進行。