美國康乃狄克大學（UConn）開設了一門課程，旨在幫助學生積極應對氣候危機。
當前世界面臨氣候變遷的生存威脅，足以讓任何人情緒低落。年輕人特別容易受到負面情緒的影響英國超過三分之二的 18-24 歲人群正經歷“生態焦慮”據地球之友稱。
康乃狄克大學地球科學教授羅伯特索森 (Robert Thorson) 表示：“根據我讀到的內容以及正在銷售的文獻類型，人們感到相當焦慮。”在學校發布的一份新聞稿中。“該課程緩解生態焦慮的作用是有益的。”
康乃狄克大學的新課程「人類時代：生活在人類世」採用了包括地球生態系統歷史的方法，重點是地球的復原力和適應性。其主要目標是擴大學生對「環境」一詞含義的理解，並幫助他們辨別哪些關於氣候變遷的說法是真實的，哪些說法被誇大了。
與這種絕望感作鬥爭似乎取得了成功。第一年結束時，學生在結束課程時對未來需要做出的改變抱持著一種壓倒性的樂觀情緒。
「令人欣慰的是，只要從當前現實的背景下看待地球，地球就會相對美好，」首屆班的學生海莉·蘭伯特 (Hayley Lambert) 說。 「我知道只要我不過度關注現在看起來『還好』的事情，一切都會好起來的。地球會好起來的，我們也會好，但我們現在的正常未來不會再正常。
對地球狀況感到焦慮正常嗎？
專家表示「生態焦慮」不是一種健康狀況甚至是對氣候緊急狀況後果日益嚴重的威脅的合理回應。這是對我們所有人都面臨的現實的認識，這正變得越來越普遍隨著我們更多地了解人類行為對環境及其資源的影響。
然而，這並不意味著你不能用積極的態度來對抗這些恐懼感。意識到這些感受是將它們轉化為生活方式的積極改變的第一步。透過教授環保行動的現實和正面影響，這所大學讓學生們感覺自己可以做出明顯、持久的改變。
「參加這門課程後，我生活中發生的主要變化就是變得更有意識。我現在更多地關注我們的世界以及我個人如何影響它，」班級成員 Anh-Dzuyen Le 在對該課程的反饋中說道。
「這門課程給我最大的收穫是，我們改變了地球，它還在繼續變化，每一件小事都會影響到另一件事。”
