一些來自奧運會和殘奧會的世界頂尖運動員分享了他們最喜歡的熱身曲目，揭示了在關鍵比賽、比賽或比賽之前是什麼讓他們充滿活力。
精選曲目包括 The O'Jays、Red Hot Chili Peppers 和 Drake，涵蓋各種流派和時代。
瓜波 (Guapo) 與艾麗西亞·凱斯 (Alicia Keys) 的共鳴讓籃球場“著火”
Laëtitia Guapo 是確保法國在奧運會 3x3 籃球小組賽中戰勝阿塞拜疆的關鍵人物，她在 Instagram 上分享了 Alicia Keys 的熱門單曲《Girl On Fire》的視頻來慶祝勝利。
她會在周五晚上對陣德國隊之前演奏這首曲子嗎？
Red Hot Chili Peppers 和 Panic At the Disco 為英國隊的 McGowan 加油
英國隊跆拳道大師麗貝卡·麥高恩在踢出迴旋踢之前，已經準備了兩首歌曲。蘇格蘭人對恐慌做好了準備！在迪斯科舞廳的“High Hopes”，然後走到紅辣椒樂隊的“Can’t Stop”。
24 歲的麥高恩在談到《High Hopes》時說：“這讓我進入了自己的視野去競爭。”
「不要放棄並繼續前進，」她繼續說道。 「當事情變得艱難時，這就是我聽的歌。 ……我只是戴上它，磨練剩下的訓練，磨練我正在做的一切。
至於《Can’t Stop》，麥高恩說，「這真是一首很棒的節奏。這讓我精神振奮。
難民隊的費爾南多·達揚 (Fernando Dayán) 用威爾斯武器 (Welshly Arms) 震撼人心
當這位兩屆古巴奧運選手踏上紅白相間的獨木舟時，他演奏了藍調搖滾樂團 Welshly Arms 的《Legendary》。
「我與這首歌有共鳴，」豪爾赫談到 2016 年的歌曲時說道，該歌曲也出現在 2018 年的電影中盜賊巢穴。
豪爾赫（Jorge）作為一名古巴賽艇運動員在東京贏得了 1000 公尺獨木舟競速賽的金牌，這次他以難民的身份參加比賽。他加入了越來越多的古巴運動員的行列。
100m 金牌得主 Marcel Jacobs 堅守義大利饒舌界
馬塞爾·雅各布斯從一個播放清單跳到另一個播放清單的能力幾乎比他的跳遠還要好。
他絕對迷戀義大利饒舌音樂。
「這取決於心情，」他說。 「這是更令人興奮的歌曲，更像是幫派歌曲。每週我都會更改播放清單以獲取新音樂，所以我喜歡這種變化。
29 歲的雅各布斯沒有特定的歌曲。但他經常接觸的一些藝術家包括義大利饒舌歌手 Baby Gang、Travis Scott、King Von 和已故的 Pop Smoke。
Logan Edra 透過老式嘻哈音樂融入霹靂舞氛圍
這位 21 歲的美籍菲律賓運動員可能會參加最新的奧運項目——霹靂舞，但她的動力來自於老式嘻哈音樂。
艾德拉說，從 1983 年開始，她就經常播放馬爾科姆·麥克拉倫 (Malcolm McLaren) 的《世界名人》(World's Famous)。
「我感覺自己回到了突破剛開始的時候，」被稱為 B-Girl Logistx 的 Edra 說道。她第一次發現「World's Famous」是在聽一張舊混音帶時。
丹尼爾羅伯茨 (Daniel Roberts) 在跨欄之前尋求 R&B 的最佳狀態
儘管丹尼爾羅伯茨不是 80 年代的孩子，但他的音樂源於他出生前二十年的曲調。這位跨欄運動員經常走老派的 R&B 路線，選擇 The O’Jays 1979 年的經典歌曲“SheUsed to Be My Girl”。
「我不聽那些能讓我炒作的音樂，但我喜歡音樂，」這位 26 歲的美國運動員說。 「你必須能夠進入那種節奏」。
朱利安·阿爾弗雷德在現代福音書中找到了奧林匹克和平
聖露西亞短跑運動員朱利安·阿爾弗雷德 (Julien Alfred) 喜歡聽多種類型的加勒比海音樂，從舞廳音樂到索卡音樂和卡里普索音樂。
然而，這位 23 歲的運動員依靠一種特殊的類型來了解正確的奧林匹克精神：福音。
她透過 Cody Carnes 與 Maverick City Music 和 Chandler Moore 合作的“Firm Foundation (He Won’t)”、Jekalyn Carr 的“You Will Win”以及 Josh Baldwin 的“Evidence”找到了內心的平靜。
「我需要一些能讓我保持冷靜的東西，」她說。 「當我準備好時，我會變得非常緊張。我就像'就是這樣。我現在必須做好準備。福音對我真的很有幫助。
安德烈·德·格拉斯（Andre De Grasse）在音樂選擇方面“毫無歉意地”是加拿大人
說到音樂，田徑明星安德烈·德·格拉斯 (Andre De Grasse) 主要選擇 The Weeknd 和 Drake 等加拿大藝術家的歌曲。
繼他們之後，德格拉斯的下一個最愛是肯德里克·拉馬爾 (Kendrick Lamar) 和 J. 科爾 (J. Cole)。
「它讓我保持冷靜，活在當下，」29 歲的德格拉斯說。 「某些歌曲背後絕對有激勵因素，確保我為一生中最重要的比賽做好準備。所有這些事情都讓我有心情做好準備。
英國拳擊手布拉德利·辛登 (Bradly Sinden) 與坎耶·維斯特 (Kanye West) 一起感覺“更強大”
當英國跆拳道運動員布拉德利·辛登 (Bradly Sinden) 準備一場精彩的比賽時，他走出去聽著坎耶·維斯特 (Kanye West) 的《更強》。
「這是一首戰鬥歌曲，更像是一首振奮人心的歌曲，」他在談到這首由說唱歌手和傻朋克創作的歌曲時說道。
2008 年電影中最後的打鬥場面後，他對這首歌著迷了永不退縮，由肖恩法瑞斯、凱姆吉甘戴主演。
「從那部電影中，這一直是我最喜歡的歌曲，」在東京奧運會上為英國贏得銀牌的辛登說。
「它只會讓你進入那種心情。現在就好像『我已經準備好進入那裡做我的生意了，』」他補充道。
