對大多數人來說，省錢從來都是最關心的問題，因為整個歐洲的通貨膨脹率仍然高得令人不安，而且日常必需品的成本也在迅速上漲。
這導致許多人不得不減少奢侈品和非必要支出，例如外出飲酒和就餐、購物、旅行和個人護理預約。
然而，在許多情況下，做這些事情的社會壓力可能仍然存在，特別是社群媒體仍然讓你認識的每個人都過著最好的生活。
拒絕朋友和親戚參加社交聚會和其他你可能不想花錢的活動也可能會更不舒服和尷尬。
進入最新的 TikTok 熱潮：大聲預算，聲稱可以讓你重新掌控自己的財務。
今年早些時候，由喜劇演員兼作家盧卡斯·巴特爾（Lukas Battle）提出的“巨額預算”席捲了 TikTok 和其他社交媒體平台。這一切都是為了直言不諱、公開、明確地表達自己有錢，但只是不想花。
透過這種方式，人們不僅能夠減少討論財務的禁忌，還能為自己設定堅定的目標和界線。
預算網站The 的所有者阿萊娜·芬格爾(Alaina Fingal) 表示：「在如何花錢方面保持真誠、有界限，以及能夠向周圍的世界傳達這一信息，將有助於節省更多的錢並償還更多的債務。
然而，這並不是說根本不出去，或拒絕每一個社交邀約。相反，它是關於優先考慮那些你真正想要接受的人，而不是那些你感到同儕壓力而不得不接受的人。
據報道，巴特爾向 CNBC 表示：“消費壓力很大，尤其是當你看到這麼多產品一直在向你做廣告，或者你的生活方式不太容易實現時。”
「讓我們向企業發送有關國家通膨水準的信息。讓我們表明立場吧。這不是「我沒有足夠的」。就是‘我不想花錢。
為什麼要嘗試大聲預算？
大聲預算強調與你生活中的人公開、毫不猶豫地分享財務目標和希望。在某種程度上，這還可以讓您擺脫社會對財務和生活方式的期望，並優先考慮自己的目標和需求。
因此，當有人拒絕社交活動時，您可以給出選擇存錢的確切原因以及您更願意把錢花在什麼地方。
這可以是較小的目標，例如為特殊場合或物品存錢，也可以是較大的目標，例如房子或豪華假期。它還可以優先考慮其他更重要或緊迫的付款，例如抵押貸款、學生貸款和其他類型的債務。
在這個過程中，它也透過分享和承認大多數人有債務、正在與生活成本作鬥爭或出於各種原因更願意遵守預算，鼓勵金融社區和包容性的意識。透過這種方式，它也減少了社會孤立和對錯過的恐懼（FOMO）。
不僅如此，作為一個社會和社區，這種對財務更加開放的做法也可以帶來更多的共同目標，以及實現這些目標的技巧和計劃。人們也可能發現自己得到了朋友和家人的更多支持，同時對自己更負責，因此更有可能堅持自己的預算。
在 TikTok 上，Jenny Park (@mohaewithjennypark) 和 Shanna Miller (@shannatravels) 等有影響力的人分享了他們的預算技巧，其中包括最大化退休儲蓄和欺騙旅行目的地 -據說是預算較低、擁擠程度較低的重複目的地。
練習大聲預算的技巧
大聲的預算可以幫助您管理從學生貸款支付到支付稅款和信用卡帳單的一切事務。因此，有幾種方法可以實現這一點，例如建議與朋友見面喝咖啡或不含酒精的餐點，以節省飲酒費用。
有些人也選擇更經濟實惠的聚會，不涉及昂貴的餐廳，例如野餐或在公園散步。旅遊目的地欺騙是另一種非常流行的方式，人們仍然享受旅行，但不在旅遊景點花太多錢。
對於家庭而言，可以透過在孩子年幼時培養健康的財務習慣和價值觀，在早期階段進行大量預算。無論是個人還是家庭，明確的儲蓄目標也有幫助，在筆記本或應用程式中記錄您的支出以追蹤支出也可以。
自己帶午餐去上班，購買超市品牌產品，或計劃在歡樂時光外出郊遊，這些都是實現財務目標的小方法。
然而，重要的是不要過度剝奪自己的社交場合，這可能會導致孤立和動力不足，甚至可能導致你過早脫離潮流。
避免過度分享個人財務細節也很重要，例如您的收入或儲蓄有多少。同樣，盡量不要將自己與其他人的目標和進步做比較。
社群媒體如何損害您的財務狀況？
根據個人金融公司SoFi 的一項研究，在1,000 人中，74% 的受訪者表示，他們在2022 年購買了在Instagram、TikTok 或Facebook 上看到的東西。有了飛躍。
此外，56%的人承認，超過一半的網購行為屬於衝動行為，其中千禧世代是網購時最衝動的購物族群。
另一方面，12% 的 Z 世代受訪者表示，他們從不衝動地在網路上買東西，而 10% 的嬰兒潮世代也這麼說。
社群媒體對你的預算之旅非常有幫助，尤其是在應對一些挑戰時，例如「用餐」挑戰，它可以減少昂貴的餐廳帳單。
其他儲蓄挑戰和技巧，例如52 週挑戰- 您在第一周存一歐元，並在一年中的剩餘時間裡每週累積另一歐元- 或現金填充- 您將現金放在信封中用於不同的支出類別 - 也可以自由分享。
然而，在許多情況下，社群媒體可能是人們財務狀況緊張到崩潰的首要原因，導致預算緊張。有時，在網路上超支後，透過大聲預算來劃定財務界線也可能是你剩下的唯一選擇。
「當打開Instagram 並經常看到那個每月去歐洲旅行的朋友的照片，或者每天在市中心餐館每人100 美元（91.81 歐元）的晚餐時，很容易就會覺得做相反的事情，為了一個更好的生活而投入更多的積蓄。
這種不足和害怕錯過的感覺也因安靜奢華等生活方式趨勢或斯坦利杯子等病毒產品而變得更加嚴重。社群媒體的影響力還可以延伸到決定你應該擁有什麼樣的家具、家居裝飾、假期或衣服。
由於這種影響涉及我們生活的許多不同方面，因此很難知道在哪裡劃清界限。
然而，最終，這一切都歸結為為了更美好的明天而做出今天的犧牲，而千禧世代和 Z 世代似乎現在對此很熱心。
這也導致了近年來最受歡迎的個人理財內容的典範轉移，即如何省錢和預算，而不是如何賺快錢。
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